...肠道负担外，还会影响大脑的供氧。 营养膳食八项原则 食物种类、花色多样。 保证优质蛋白质的充足摄入。复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。 保证新鲜的蔬菜和水果。此类食物能够促进铁在体内的吸收，增加脑组织对氧的利用，帮助消化，增加食欲。 尽量少吃纯糖或脂肪高的食物。常吃糖块或油炸食品会降低食欲也不易消化。但偶尔吃些巧克力等食物可...
【处方】 艾叶 50克 鸡蛋2个 白糖适量 【制法】 将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。 【功效与作用】 温肾 安胎 。适用于 习惯性流产 。 【用法用量】 每日晚睡前服。 【摘录】 《民间方》
...糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%，油脂约10%，吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉，营养价值也有所增高...
...苦脸的腹泻病人。上海东方医院大内科主任张代富教授指出，假期内大家聚餐频频，吃得相当好。上班后节奏加快，机体免疫力下降。另外，室温偏高，大家喜欢吃偏冷的东西，但忽视了细菌的孳生。 人们刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能、抗病能力较低，年老体弱者在此季节要注意这样几点：穿衣适当多捂一段时间，多吃健脾壮阳食物，居室宜除尘通风。 作者：王艳辉 进入健康论坛聊聊吧》》》》
皮脂 腺 囊肿 俗称“粉瘤”，是指因皮脂腺导管阻塞后，腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。这是最为多见的一种皮肤良性肿瘤，很多人都曾有过长粉瘤的经历，尤其是处于生长发育旺盛期的青年人。 皮脂腺囊肿 常发生在头面部等皮脂腺丰富的部位，且易合并感染，局部出现红肿压痛，甚至化脓溃破，因此，主张手术切除，术中要求囊壁一定要完整切除，否则很易复发。
...这种是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。月此．斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要 紧张 、焦急，对治症要充满信心，积极消除 脱发 带来的消极情绪及精神负担；要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续数月以上， 头发 是逐步长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之下，就可能影响，妨碍新发的生长...
...时以手术为主，贯彻综合治疗方法并治疗后的随访，应该给予特别的重视。 手术是治疗卵巢癌的基本方式。从妇科角度看，第一次手术对于卵巢癌患者至关重要。因为尽可能把肿瘤切干净，后继的化疗效果就好，预后也就好。 早期卵巢癌可以做手术，但不见得要切除卵巢，要具体病情具体对待。如有的可以做单侧附件切除；患者年轻、要求生育，癌肿分化较好的，在术后严密随访条件下可在生育后建议...
...。另外，四环素可影响胎儿骨骼及牙齿的发育，新生霉素可导致白内障和短指等。诚然，X射线和放射性同位素的α、β、γ射线也有致畸作用。因此孕妇感冒要避免与这些射线的接触。还有不少报道妊娠早期体温升高可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致产生无脑儿，脊髓裂等严重畸形，因此对孕妇感冒的高烧要积极处理，最好用物理降温方法，必要时用解热药。 切不可认为天然药物没有副作用，因...
...当有新病人来看病，问我应该补点什么，我总是说，你回家准备一口大锅，一次放上两公斤以上新米，慢慢熬，熬成一锅粥，粥上面有一层膏油一样的米糊，你要坚持每天早上空腹喝上一大碗，这对身体很有好处。 粥上面那层细腻、粘稠的米糊，中医叫做“米油”，民间叫“粥油”，杭州人叫“粥引汤”。这层粥油，很多人不知道，其实滋补力很大，所以行内也有“粥油赛参汤”的说法。 鳖甲 ，一般...
...多雨季节穿着的面料。市场上出售的优质纯亚麻布价格较高。亚麻布大都以麻絮织成，纤维较短。个别商家把半亚麻布、棉麻布混同亚麻布出售。 三、起居：注意通风 衣被常晒 根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出，不可过分贪凉，防止受湿、受寒。 不要淋雨 防止 感冒 及关节炎、风湿等疾病复发。中医认为，“风邪易去，而湿邪黏腻最难去”，风湿病人最怕阴冷潮湿的气候，潮湿多...
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