...多种植物油的最佳搭配比例是3:1。 植物油也是油，也是脂肪，吃多了仍然会使热能摄入过量造成肥胖。专家认为，橄榄油和茶油虽然对预防心血管疾病有利，但也不是最理想的食用油。大豆油、花生油、菜籽油等植物油应经常调换着吃。 选择食物要 远“三白”近“...
...由日本、美国等国专家组成的联合研究小组在最新一期美国《科学》杂志上发表文章说，被认为是导致胃溃疡的元凶幽门螺旋杆菌具有很强的适应性，它在感染人体时可根据人的血型改变自身蛋白质的形态，在人的胃黏膜上安家落户。 研究人员发现，血型不同的人，其...
...为认真做好全省老中医药专家学术经验继承工作，加强老中医药专家 学术经验继承人的培养，由湖南省中医管理局主办、二十一世纪中医 药网络教育中心湖南中心具体承办的“全省老中医药专家学术经验继 承人培训班”于2003年7月14－18日在长沙举行，...
...广告、公务员、演艺人员、出租车司机等。 其实，我们人群中的“自我残害”或“攻击他人”、“破坏公物”、“多病”等的现象，其中“亚健康状态”是重要的元凶，而这问题多集中于中青年人身上。 正如某著名国际经济学家所说的那样：“在现在的世界上，出现故障...
...在我国，为妇女儿童的常见病，与、、佝偻病一起被看作是儿童的“四大疾病”。有关研究部门和专家近日呼吁，须重视儿童的贫血现象。 据北京医科大学妇婴中心对全国29个城市儿童健康状况的调查显示，7岁儿童的贫血发病率男孩达42．1％、女孩达44．8...
...现代社会中，有些老年人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“东坡肉”有利于健身和长寿。 现代营养学家研究发现：肥肉经过文火长时间的煮炖后，其所含的饱和脂肪酸可以减少...
...形象”，而不是学习任务。因此，孩子就逐渐养成了以“自我”为中心的羞愧意识，凡与“自我形象”发生冲突的不良刺激都会引起他一定程度的羞愧反应和感受。 羞愧意识受着文化教育的影响。在美国，假如一个孩子在考试中失败，这个孩子就会觉得害怕和羞愧。相反，...
...形象”，而不是学习任务。因此，孩子就逐渐养成了以“自我”为中心的羞愧意识，凡与“自我形象”发生冲突的不良刺激都会引起他一定程度的羞愧反应和感受。 羞愧意识受着文化教育的影响。在美国，假如一个孩子在考试中失败，这个孩子就会觉得害怕和羞愧。相反，...
...美国新泽西州大西洋城法庭29日做出判决，要求生产治疗痤疮药物———异维甲酸的瑞士制药业巨头罗氏公司，向美国消费者、阿拉巴马城36岁的电脑工程师麦克海勒赔偿260万美元。引人注目的案子，是罗氏在美国面临的400多个赔偿案中的一个，也是罗氏在...
...“三日可无肉，日菜不可无”。尽管中国人自古就意识到了吃菜的重要性，中国营养学会理事长葛可佑仍然表示：“其实，中国人吃菜也不够，其中最缺的就是绿叶菜！” 中国营养学会副理事长、国家食物与营养咨询委员会委员程义勇教授也说，美国人吃菜少与他们...
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