...“吊”字，吊手、吊脚、吊腰……总之只要你对自己的体力有信心，身体不同的部位都可以有技巧地吊起来。“看似很惊险很难，其实塑绳瑜珈最适合体质差的人练习。就是从未学过瑜珈的人也可以练习。从未练过瑜珈或是初学瑜珈的人在练习传统瑜珈时，每个动作往往...
...由《父母》杂志、《体线健康》杂志联合中体倍力共同举办“漂亮妈妈”打造日！ 想让您的身材加完美吗？想增添自己的魅力吗？想成为宝宝心中的漂亮妈妈吗？那就快来参加我们的打造漂亮妈妈活动吧！专业的色彩分析师为您现场讲解如何进行服装色彩的搭配、健康...
...当“性福”过后，男人酣畅入眠，那是一种美，是一种性福！然而当“性福”即将抑或正在进行时，男人的那个却总“沉睡不起”，招致不“性”，真叫那些图有挺拔身板、宽阔胸膛的男人甚是恼火！ 于是，唤醒沉睡的它，唤起爱的渴望，体验“性福”后的梦乡，成了...
...之三：健身后遗症 常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对盆骨产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等，谓之健身后遗症。后遗症可使人很长一段时间都不舒服。 为此，健美专家建议：多做平衡操，方法是...
...引用一位老寿星的话：“如果你活不到一百岁，责任主要在自己。”这是在讲，我们每个人的寿命都掌握在自己的手里；因为一个人能否长寿，先天因素是一方面，但生活方式则在健康长寿方面起着重要作用。 古今中外的名家、名人的亲身经验和体会，有较强的说服力...
...但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。中年女性不妨定期进行跑步，打兵乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况，又有利于提高性功能，增强性欲，俗话说：“...
...今年中国的精神卫生日，似乎在主题上动了不少脑筋，最后确定的主题是“健身健心 你我同行”。 50多年前，世界卫生组织就提出：健康不仅仅是指身体上没有疾病，而且在心理和社会功能上也处于完好状态。所以说，只有身、心健康的统一才能认为是真正的...
...的原理： 老子的相反相成的“相生”原理 “弱者变强”的原则 “守柔曰强”健身的方法 1．老子的相反相成的“相生”原理 老子的“相生”思想既包含一般意义上的相互为好，相互共存相互共赢（WIN-WIN）的含义，有包含物极必反，相反相成的法则，即...
...据美国“网络医学博士”7月29日报道，一项针对百岁老人进行的调查发现，在所有老人提及的长寿“诀窍”中，与家人朋友亲密相处位居第一位。 这项调查是今年4月到5月之间，由路普公共事物与媒体事务所通过电话形式进行的。 调查员通过与100位百岁...
...现代传神演绎今春，估草集美白活肤霜全新上市，在沿袭中国宫廷病逝秘方“七白膏”精髓的基础上，佰草集融入现代科技成果，研发出改良配方“新七白”，全新演绎鲜活美白境界。 佰草集美白活肤霜蕴涵“新七白”精华，能全面修护肤色不均，同时有效防止肌肤因...
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