...恢复体力。晚上更不宜喝咖啡。2.患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人,最好不要喝咖啡。美国科学家研究表明,心脏病患者平均每天饮用1~5杯咖啡,发生心肌梗塞的机会要比不喝咖啡者增加50%左右;平均每天饮用6杯以上者,其发病机会,还要增加1倍。...
...阳光较强的夏季,街上很多人戴变色镜,有人用它保护眼睛,有人用它增加风度。可是,医学知识告诉人们,长时间戴变色眼镜利少弊多。 变色眼镜之所以变色,是由于这类眼镜的镜片中含有变色物质卤化银,这种物质可随光线的强弱而发生变化。日光中包括紫外线、...
...、食醋等,酸味食用品有缓解疼痛作用。 3、此外,痛经腹痛者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经腹痛和增加疼痛感。有人以为,痛经腹痛病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经...
...适合喝汤呢?有专家指出,“午餐时喝汤吸收的热量最少”,因此,为了防止长胖,不妨选择中午喝汤。而晚餐则不宜喝太多的汤,否则快速吸收的营养堆积在体内,很容易导致体重增加。 最好选择低脂肪食物做汤料:要防止喝汤长胖,应尽量少用高脂肪、高热量的食物...
...的。 对于目前时不时就有一些所谓的养生“秘方”出炉,两位专家都指出,养生不能盲目,对明星秘方趋之若鹜都是养生误区。 张国玺表示,现在有人动不动就拿中药配制成美容茶、养生茶,其实“中药是不能当茶喝的”。 王宏才也表示:“谁也不会随便拿西药当茶...
...吃中药的禁忌 是同时吃对药有分解排斥性的食物、一般药都有不同药性、象吃温性祛寒药、喝凉性绿豆汤,就会降低药性。吃中药的时候有些食物是禁忌吃的,同时食用是会影响药效的,尤其是服用中药的时候,下面就介绍的几种服用中药时不能食用的食物。 忌吃...
...及时补充水分,多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶、银花露、芦根水等各种清凉饮料。 调饮食:此时人体消化功能较差,不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗,可多食豆类以及薏苡仁等健脾利湿之品,但要注意“秋瓜坏肚”,对西瓜等宜少食,以免...
...,最好控制酒精的摄入量。此外,孕妇、老年妇女,患有严重胃病、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症及维生素B1缺乏者,都不宜喝咖啡。 ...
...不宜多吃的20种儿童食物 医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。 1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。 2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便...
...冬天在家泡药酒的人多了起来,因为其制作、保存都很方便。但是专家提醒,使用不当会影响药效,甚至产生毒性。因此,我们特请专家讲解药酒的制作规范。 喝药酒每次最多一两半 药酒在中华民族保健方面的应用,可以说是源远流长,早在《黄帝内经》中就记载了...
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