...咖啡的功效 1.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神 经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。 2.强筋骨、利腰膝。咖啡因...
...剥壳之后继续放入汤汁中煮，大概20分钟之后就可以吃蛋喝汤。 功效：有补血、通经、止痛的功效。 三、益母草香附汤 准备材料：益母草100克、香附100克，鸡肉250克，葱白5根 做法：将葱白拍烂，然后将所有的材料加入适量的清水，一起煮熟即可。 ...
...毫升，用大火烧开后，小火煮30分钟。滤汁，存入暖瓶内，连炖两次，放在一块，随时皆可饮用。此饮有益气养阴、清热安神之功效。可治神志不宁、心烦易燥、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。 柏子仁炖猪心柏子仁15克，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱片适量。...
...展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。 左手指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向...
...盆腔炎分为急性和慢性两种情况，而急性盆腔炎不及时治疗就有可能导致出现慢性盆腔炎。所以我们要在急性盆腔炎出现之前就要及时进行治疗，治疗后最好能加以食疗调养。慢性盆腔炎患者也可以食用一下小编为大家介绍的5种食疗法。 1、方法一——生姜大枣粥：...
...适量，煮取汁液，加入红糖，再煮至红糖完全溶解。 功效： 活血祛瘀。 用法： 每日1剂，分2次服。 【三七藕蛋羹】 配方： 鲜藕适量，三七粉5克，鸡蛋1个。 制法： 将藕洗净切碎，用纱布绞取汁液1小杯，加少许水煮沸，把三七粉与鸡蛋调匀，倒入藕汁...
...2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。 材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个 做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。 材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状 做法：每次取5...
...理气活血止痛。川芎煮鸡蛋 原料为鸡蛋2个，川芎9克。 鸡蛋、川芎加水适量，一起煮至蛋熟后，鸡蛋去壳，再放回药汤内，用文火煮5分钟，加黄酒适量。吃蛋饮汤，日服1剂，5日为1个疗程，每于行经前3日开始食饮。适用行气活血。 10、姜艾薏苡仁粥 ...
...《博济方》丁香煮散治一切冷气攻冲，心胸不利，不思饮食，腹胁刺痛，口舌无味。丁香（一两三分） 蓬莪术（二两） 荜澄茄（一两半） 枳壳（一两三分，炒令黄色）藿香（一两半） 沉香（一两） 麝香（半两） 芍药（半两） 当归（三分） 诃子（二两，...
...五三七”，五：每周至少运动5次；三：每次运动得30分钟以上；七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。 注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。 勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化...
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