...的高锰酸钾溶液坐浴，致使外阴及臀部皮肤变成暗褐色。还有些人误将高锰酸钾粉末直接搽在伤口上，致使伤口周围皮肤变黑，粉末水洗不脱。此时，不妨使用维生素C溶液进行清洗，效果显着，操作简单又经济实用，无副作用。 方法是：在38℃温开水（或病人觉得适宜的温水）500毫升中，加入剂量为0.1克的维生素C片剂5粒，配成1%的溶液。用棉球蘸溶液后直接清洗患处，或按比例配制多...
美国科学家最新研究显示：经常服用维生素C，可以有效地预防被动吸烟带来的健康危害。 美国加州大学伯克利校区马里恩?迪特里希与同事对67名非吸烟者进行了研究测试。迪特里希称：“非吸烟者每天服用500毫克维生素C，可以降低并预防被动吸烟所带来的各种健康危害，避免被动吸烟造成的氧化性损害。但是，我们在测试中不能证明，服用维生素C与癌症和心脏病发病率的直接关系。” 迪...
...肌肉也可同样受累。这些症状为典型的上行性对称性周围神经病变表现。病程长者还可有 肌肉萎缩 、 共济失调 ，异常步态等。OKeeffe报道， 维生素B1缺乏 的老年住院患者有 谵妄 、膝反射消失者分别为76%与41%，而维生素B1正常者谵妄、膝反射消失分别为32%与10%。其差异明显。 (3)循环系统：由于血中丙酮酸和乳酸堆积、周围血管扩张，外周阻力降低，血流...
人体缺乏维生素C时，很容易导致牙龈 营养不良 ，从而引发牙龈的萎缩退化，再加上年龄的增长，更易促使 牙齿 松动脱落，对老人健康造成不利影响。注意补充维生素C对保护牙龈健康有一定帮助，还能改善 口腔溃疡 和牙出血等症状。 为了全力防御外敌入侵，人们常要“武装到牙齿”。而从全面补营养，防止衰老来说，则要“武装到牙龈”。 人体缺乏维生素C时，很容易导致牙龈营养不良...
病因：由于缺乏维生素K。 (一) 摄入不足 乳类含维生素K较少， 人乳 中维生素K含量仅为 牛乳 中含量的1/4，且母乳喂养婴儿肠道内细菌合成维生素K较少，因此，单纯母乳喂养未添加辅食的婴儿易患本病。此外，小儿生长发育快，对维生素K需要量较大，更易发生摄入不足。 (二) 吸收障碍 患肝、胆、胰腺疾病如 阻塞性黄疸 等及任何原因引起的 慢性腹泻 等均可影响脂溶...
维生素D能调节人体内的钙磷代谢，促进钙和磷在肠内吸收，维持其比例平衡使骨骼基质正常。缺乏维生素D时，钙不易吸收，小儿会得佝偻病，表现骨化不全的症状，如方颅、前囱门晚闭、出牙慢、鸡胸、肋骨串珠状、“O”型或“X”型腿、手足抽搐、发育迟缓、烦燥、40岁以后逐渐出现骨质疏松。维生素D与眼睛健康也有密切关系，缺乏时可引起先天性带状白内障、儿童高度近砚、搐溺性白内障、...
维生素D能调节人体内的钙磷代谢，促进钙和磷在肠内吸收，维持其比例平衡使骨骼基质正常。缺乏维生素D时，钙不易吸收，小儿会得佝偻病，表现骨化不全的症状，如方颅、前囱门晚闭、出牙慢、鸡胸、肋骨串珠状、“O”型或“X”型腿、手足抽搐、发育迟缓、烦燥、40岁以后逐渐出现骨质疏松。维生素D与眼睛健康也有密切关系，缺乏时可引起先天性带状白内障、儿童高度近砚、搐溺性白内障、...
美国一知名专家最近撰文指出，全球多数人缺乏维生素Ｄ，摄取足量的维生素Ｄ可能有助于降低罹患癌症、心血管疾病和糖尿病等多种疾病的风险。 美国加利福尼亚大学里弗赛德分校生物化学教授、长年研究维生素Ｄ的专家安东尼·诺曼在新一期《今日内分泌》杂志上说，根据在全球范围进行的抽样调查，全球2/3的人缺乏维生素Ｄ。 目前，成年人每日维生素Ｄ建议摄取量为：５０岁以下的人为２０...
病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类， 花生 ，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随 米汤 与菜汤流失或被破坏。此外， 食欲减退 ，大量饮...
维生素B2缺乏症的临床症状多为非特异性，但维生素B2缺乏所致的症状常有群体患病的特点，常见的临床症状有阴囊 皮炎 、口角糜烂、 脂溢性皮炎 、 结膜充血 及怕光、 流泪 等。维生素B2缺乏引起的皮肤、黏膜损伤的发生机制可能是因为核黄素缺乏可引起某些条件下的B6缺乏，两种 维生素缺乏 均可因影响皮肤胶原成熟过程而导致皮肤、黏膜受损。 事实上，缺铁、缺锌及烟酸等...
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