...牙床出血,舌头有深痕,不能适应环境变化,易患感冒,微血管破裂,严重的出现败血症。要注意多吃鲜枣、山楂、柑橘、猕猴桃、柿子、芒果、黄瓜、白萝卜、丝瓜、西红柿、菠菜、香菜、韭菜、黄豆芽等含维生素C较丰富的食物,其中鲜枣在果类中含维生素c最高。 ...
...缺铁性贫血 贫血虽然对儿童危害不浅,但它是可以预防的。正常胎儿从母体获得铁约为225毫克,这大约可供出生后4--5个月生长之用。如果是不足月婴儿,则从母体获得的铁大大减少。因此足月儿在出生后4个月,不足月儿在出生后2个月就应该注意补充铁剂...
...英国列斯大学前不久对215名进行过人工授孕的女性进行研究,结果发现,在那些曾服用多种维生素丸的女性中,她们卵子四周的液体中均含有丰富的维生素C和E,这些液体负责给予卵子养分,而其中的维生素则对卵子的受精机会起重要作用。 研究报告显示,每天...
...老年人,特别是使用支气管扩张药物疗效不佳的病人,应及时去医院就诊,做心电图、心脏超声、x线胸片、肺功能等各项辅助检查,以排除左心功能不全、自发性气胸、肺栓塞等疾病引起的憋气、气喘症状,才能获得正确的诊断。 误区之二:长期咳嗽是得了哮喘 张洪...
...就应使用他汀类药物。这显然是步入了误区,刘玄重教授解释说,评估血脂谱时除注意上述指标外,更重要的是应计算LDL-C/HDL-C(高密度脂蛋白-胆固醇)比值。此比值被称为致动脉粥样硬化的异常高脂环境可长达8小时。而单独的他汀类药物并不能明显...
...,也可以更好地帮助卵巢功能恢复,尤其是卵巢早衰的女性,要更多地补充钙元素,这样才可以帮助治疗卵巢早衰疾病。 二、卵巢早衰应如何安排饮食?要多吃含叶酸食物,这是因为叶酸是一种水溶性的维生素B,富含绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物,常吃叶酸可以...
...美国癌症研究学会近日发布的两份研究报告称,服用适量的维生素D可以降低妇女患乳腺癌的几率。 根据这两份报告,高含量的维生素D可以降低50%患上乳腺癌的可能性,而如果谨慎地适度服用更多的维生素D还能降低10%。经常运动或者从食物中获取大量...
...很多肿瘤患者,对维生素C的防癌抗癌作用深信不疑,常自行服用维生素C药物。 事实上,到目前为止很少有证据支持维生素C的防癌抗癌作用。相反,长期过量服用维生素C,还会出现头晕、乏力、腰痛、头痛等一系列不良反应。 化疗期间,如果大量补充维生素C...
...、多补充维生素C和维生素E 研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。 2、摄取高钙食物 美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质...
...据有关人士对北京市和其他大中城市2256人的调查分析,目前中国妻子中常见的性观念误区有三个。 献身误区 这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来,随着计划生育和妇女保健工作的普及,妻子对于避孕怀孕和妇女病的知识...
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