...物质文化遗产的范畴，但是其中所蕴含的内容却远远超过其本身。 漫长的中医药发展历程，也给我们留下了难以计数的文物。自20世纪初以来，随着考古学的兴起，一批涉及医学内容的重要遗迹和文物被发现，如河南安阳殷墟甲骨文字；湖北云梦秦代竹简中的法医学...
...各市州卫生局、省直中医单位： 湖南中医药在线( hn.itcmedu.com)是由湖南省中医管理局与二十一世纪中医药网络教育中心共同主办的中医药综合网站，是我省中医药网络教育的唯一网络平台。网络教育以其不受时间空间限制、共享优秀资源、...
...国际奥林匹克委员会领导的国际社会运动。以奥林匹克主义为指导思想，以体育运动和奥运会为主要活动内容，目的在于促进人的全面发展，沟通各国人民之间的相互了解，在全世界普及奥林匹克主义，维护世界和平。是一种融体育、教育、文化为一体的综合性、持续性...
...时间延长，生活质量得以提高。 2、中药具有双向调节功能 中医药的双向调节作用表现为两方面：一是对某些生化及免疫指标的过高或过低起到平衡作用，纠正机体的某些失调，从而对维护生活质量有益;二是扶正与祛邪相结合，既有支持强壮作用，又有抗瘤效果。虽然...
...自上世纪80年代，最先由针灸兴起于美国，而后在世界各地传播，中医因此被越来越多的国家认可。然而，在不少国家，中医的行医范围受到限制，对中药的使用限制更是严厉。而中医药被别国认可的最有效途径，就是立法。这方面，澳大利亚走在了西方国家的前面，...
...运动是治疗中的一个重要部分，但其运动疗法还需遵循一些特殊原则。 准备充分循序渐进 运动前，应先到医院进行咨询和必要的检查，包括血糖的监测、尿常规、血压、心电图、肝功能、肾功能、血脂等。这些检查结果关系到能不能运动、怎样运动等一系列问题。 ...
...在通常情况下，运动能力都存在个人差异，对老年人来说这一倾向尤为明显。所以不能认为同龄人可以轻松完成的运动也同样适合自己。必须以自己的运动能力和健康状态为标准，进行综合考虑。 例如，当完成医生建议的运动时，如果感到对自己来说很困难，应立即...
...运动的确是降血脂最好的方式，运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高。但不论你选择有氧健身还是无氧运动，坚持下去才有用。 据科学研究表明，较为全面地改善血脂状况需要6个月。所以每次锻炼的持续时间...
...发挥了和正在发挥着积极作用。它深深植根于中华民族文化的土壤中，体现出中华民族文化的气质、品格和特征。近代以来，随着西学东渐，西医药学与西方科学技术一道传入中国，不仅改变了数千年中医药独家经营的状况，而且对中医药学术发展产生了重要影响。面对...
...体育锻炼能够全面地增强体质，促进呼吸肌的发展，增强心肺功能。从生理学角度来讲，人体的呼吸运动是一种随意运动。 在中枢神经系统的支配下，人们可以有意识地控制呼吸的节奏，调节呼吸的深度和改变呼吸的方式，从而使机体保持良好的运动状态。 健身运动...
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