...、钙、磷、铁等，经常食用大豆制品对健康极有利。 4.鱼、虾：鱼、虾含15％－20％的蛋白质，鱼脂肪为不饱和脂肪酸，鱼肉的硫氨素、维生素 B2含量也较丰富，虾皮含有40％的蛋白质，每百克含2000毫克的钙，是各种食品中钙含量最高的，每日食用...
...中华医院管理学会全国门急诊管理委员会副主任委员李秀池呼吁： 日前，得知本报创办《企业家健康专版》，中华医院管理学会全国门急诊管理委员会副主任委员、中国健康教育协会第三届理事会常务理事、中国保健协会专家委员会委员、原中日友好医院门诊部主任...
...生饮标准，含氧量高）； 五、吃健康排毒餐；六、摈除一切悲观消极意念，负面话语一句都不要说； 七、常怀感恩之心，经常向人表达感激之情，此外，要原谅那些伤害过自己的人。 ...
...子宫肌瘤是妇科最常见的疾病，越来越多的女性患上子宫肌瘤，很多子宫肌瘤患者都想知道子宫肌瘤究竟会不会复发呢，治愈好了会不会复发呢，下面为大家介绍子宫肌瘤会不会经常复发： 子宫肌瘤会复发的，子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，保留子宫的治疗方式都是...
...根据世界卫生组织的研究，人根据其健康状态可分为三种：健康人、病人和处于亚健康状态的人。 "亚健康"的基本特征是身体无明显疾病，但体力降低，适应能力减退，精神状态欠佳。"亚健康"可以间断或持续地出现，但通过科学调理，又可明显消失，恢复健康...
...养成每天做10分钟冥想练习的习惯，就可以增强你的抗压能力。 C 拥抱 经常和你的爱人进行缠绵柔情的拥抱吧！拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀，会让你的头脑分泌一种“催产素”的荷尔蒙，帮助你稳定情绪、提高免疫力。 D 健康咨询 身体零部件...
...□许庆春 据美国《纽约每日新闻》报道，美国心理学家近日研究发现，能够心存感激，经常说“谢谢”的孩子情商高：机灵、热情、坚定、细心而且更有活力。而且，些孩子也更乐于帮助别人。 经常让孩子回忆让他们感激的人和事，是教育孩子感恩的最好方法之一。...
...后的发色持久一倍以上。 究竟有哪些环境中的伤害因子会造成染发后及挑染的发质褪色、失去光彩呢？原来，最主要的因素是：水的冲洗，一般洗发精与造型系列等化学成分的浸染、阳光与氯气等环境因素以及日常生活中粗心的梳发、整发、烫发等造型动作。 1. 你...
...据临床统计资料表明，当前子宫——胎儿的宫殿，处境并不妙，它们的安全遇到了空前的麻烦，患病率上升，致使妇女的健康受损，甚至危及生命，应引起人们的高度重视。 近几年来，人工在创纪录地增多，特别是那些经常的妊娠或人工流产，大多得不到应有的、细心...
...不易做到。一些年轻人常常不吃早饭，这有害于健康，更有些人为了社交应酬，经常晚餐暴饮暴食，使得高血脂、高血糖、脂肪肝多起来了，高血压、冠心病、糖尿病成为常见病。维持体重均衡的主要手段是饮食调节。体重偏重者，尤其是大腹围者应适当减少热量，主要限制...
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