...梳头可刺激头皮的神经末梢，调节头部的神经功能，使头部处于紧张状态的神经得以松弛，从而能促进血液循环。当你感到头昏脑涨、思维能力下降时，就应该休息一会儿，拿起梳子梳3-5分钟头，再用梳子刮几下头皮，使之有酸胀感。这样每天重复3次，不仅可以...
...力：体力，能力；及：达到。在自己力量的限度内所能做到的。 晋·羊佑《诫子书》：“今之职位，谬恩之加耳，非吾力所能致也。” 特别是要用实例、用典型示范去告诉他们组织起来的好处，这种好处是超出单干户～的。 ◎郭小川《十字路口》 主谓式；作谓语...
...比喻已经有了好处，还要去谋另外的好处。 清·李宝嘉《官场现形记》第二十一回：“如果收了我的实收，他自然照应我。彼时间骑马寻马，只要弄到一笔大大的银款，赚上百十两扣头，就有在里头了。”...
...都可归结为与长期不合理的饮食结构有密切关系。 从人体生理结构来看，人有32颗牙齿，28颗为磨牙，适于素食；4颗为犬齿，适于肉食。因此，人们的饮食应以素食为主，肉食为辅。现今人们饮食反而以各类肉食为主，甚至不吃主食。这样打破了我们的生理平衡，...
...恩，好处：恩～。～泽。～和。～爱。～握（恩惠深厚）。仁～。实～。施～于人。 给人财物或好处：～政。互～互利。～及远人。～而不费（给人好处自己又没有什么耗费；常用以形容有实利而不多费钱财）。 敬辞，用于对方对待自己的行动：～赠。～临。～顾。...
...1、 年龄超过45-50岁。 2、 女性长期停经及绝经。 3、 营养差。 4、 饮食习惯不良，如偏食、素食、长期摄取低钙食物、食用蛋白、脂肪过多或大量饮茶和咖啡。 5、 长期静坐，躺卧而缺少必要的活动。 6、 久居阴暗潮湿处所，曝晒阳光...
...提出建议或陈述主张 propose 宰相卢携素食 令孜,每建白,必阿邑倡和。——《新唐书·田令孜传》 国语辞典 提出陳述和建議。 漢書．卷六十八．霍光傳：「將軍為國柱石，審此人不可，何不建白太后，更選賢而立之？」 建樹。 儒林外史．第八回...
...鱼和肉中，尤其是鱼类当中含有非常丰富的优质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素和微量元素。而素食中除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中含量均很少，而且营养价值较低，不易被人体消化吸收和利用。因此，老年人可以大米、...
...鱼和肉中，尤其是鱼类当中含有非常丰富的优质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素和微量元素。 而素食中除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中含量均很少，而且营养价值较低，不易被人体消化吸收和利用。因此，老年人可以大米、...
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