白日惊飚冬已半，解鞍正值昏鸦乱。冰合大河流，茫茫一片愁。 烧痕空极望，鼓角高城上。明日近长安，客心愁未阑。
... 为主． 疏风燥湿．仍不可缺．大抵参以 补火 之剂．非大辛大温．不能释其凝寒之害也．治着痹．利湿为主．祛风解寒．亦不可缺参以补气之剂．盖土强可以胜湿．而气足自无顽麻也．（必读） 治分始末 初起强硬作痛．宜祛风化痰．沉重者．宜流湿行气．久则须分气 血虚 实．痰瘀多少治之．（汇补） 脉法 脉涩而紧为痹．脉大而涩为痹．脉来急为痹．（严氏） 用药 主以 四物汤 ．加...
女人不补容易老。但补要合时、也要适量。举例说， 桑椹 可预防脂肪堆积及动脉硬化；核桃、首乌、黑豆则可以防治白发。
...元阳亏损．不能熟腐．因而衰馁．易于停食．作痞作痛．为呕为泻．宜 补火 以生土．譬之锅底加薪．水谷尽熟也．（玉机） 胃枯 平补 又有专事清虚．素食粗 ．肠胃无以滋养．久久枯涩．易于停食．治者不求其本．喜攻速效．妄用辛香燥热． 徒快一时．变生噎膈臌胀． 背痈 嗽脓等症．若早知胃枯．但与平补．久而自效．（汇补） 用药 食填上焦．宜单 盐汤 ．或 二陈汤 加 桔梗 ...
一三五七，二四六八者，品数之单骈也。奇偶者，所以制缓急浓薄之体，以成远近汗下之用者也。于品数之单骈何与耶?品数之单骈，于治病之实又何与耶?制病以气，数之单骈无气也。盖尝思之，用一物为君，复用同气之二物以辅之，是物性专一，故曰奇也；用二物一补一泻为君，复用同气者各二物以辅之，是两气并行，故曰偶也。君二而臣有多寡，则力有偏重，故亦曰奇；臣力平匀，则亦曰偶。推之品...
□ 李尤佳 河南省中医院 中药贴敷是“冬病夏治”中最常用的一种治疗方法，其实，对于一些皮肤高敏或有其他不适宜采用中药外敷治疗的人，还可以采用艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗（日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴）等疗法。 最常见的是艾灸，河南省中医院针灸科主任焦乃军副主任医师说，夏天由于天气热、人体内热，还有艾灸本身的热度，可以借助特定的穴位，用温热的药物进行灸疗...
（素问五脏生成篇） 夫脉之小大滑涩浮沉，可以指别； （小者细小，阴阳俱不足也。大者豁大，阳强阴弱也。滑者往来流利，血实气壅也。涩者往来艰难，气滞血少也。浮者轻取，所以候表。沉者重按，所以候里。夫如是者得之于手，应之于心，故可以指而分别也。） 五脏之象，可以类推； （象，气象也。肝象木之曲直而应在筋，心象火之炎上而应在脉，脾象土之安静而应在肉，肺象金之坚敛而应...
大意 发热 恶寒 者．发于阳也．无热恶寒者．发于阴也．（仲景）夜寒者．阴气旺于阴分．昼寒者．阴气上溢阳中．重阴者．昼夜俱寒．（东垣） 内因 阳虚则外寒．阴盛则内寒．（内经）此第言阴阳正虚之病．他如风寒暑湿痰火郁瘀 痈 疮．一切邪气怫郁于表．表中之阳气不能发越．皆令恶寒．（汇补） 外候 恶寒者．虽居密室帏幕之中．猛火近热之处．仍觉憎寒拘急．甚则毫毛毕直．鼓颔战...
在这样一个崇尚素食的时代,水果蔬菜的好名声算是落下了,而且,几乎成了“完美食物”的代名词。但是最新的数据显示:美国每年7600万例因食物导致的疾病中,15%以上都是蔬果闯的祸。 水果蔬菜一向被奉为人类的”第七营养素”，是崇尚素食健康一族的当家菜。因为蔬果中富含维生素、矿物质和微量元素，又是维生素和胡萝卜素的主要来源，还是低脂肪、低卡路里，是构成平衡膳食不可缺...
...色蜡黄联系在一起。 肚子里的宝宝固然重要，但现代医学知识告诉我们，大可不必为了胎儿禁忌太多。不必毫无节制地大吃，适当地化淡妆，适宜地运动，都可以让心情更好。自信就是美，首先应该将那些沮丧的心情抛开。 【体重篇】 别上体重的当 一般来说，怀孕40周，准妈妈的体重会增加9～14千克左右。在孕期的前3个月，准妈妈的体重一般会增加1.8千克左右。这些都是普遍的规律。...
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