...谷”，中医认为它具有补肾强身、 解毒 润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法：泡发后打制成豆浆，或煮 黑豆粥 ，每天早晚各一次。 小米 养脾 小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对 脾虚 体弱的人而言，是进补的上品，可补中益气，延年益寿。 做法：熬一锅 小米粥 ，用汤匙撇出 小米粥 上层的精华， 米油 ，空腹喝下，有很好的养脾胃作用，每天早晚均可服...
小米100克，鲜嫩 黄瓜 300克， 生姜 10克，精盐2克。将黄瓜去皮去瓤，洗净切薄片，大米洗净，姜洗净拍破，砂锅加清水1000毫升，下大米，大火烧开，小火慢煮至米烂时下瓜片。再煮至汤稠，表面浮有粥油时人盐调味，作餐食。本方适用于 暑热 吐泻。 呕吐
补阳还五汤 当归保命承气汤 当归贝母苦参丸 导赤丹 阿胶养血汤 化风丹 黄连上清丸 黄连丸 金生丸 凉惊丸 清肺抑火丸 人乳粥 天王补心丸 小儿化食丸 小米枣仁粥 源泉汤 芝麻粥 竹沥达痰丸 方剂主治： 大便干燥 参赭培气汤 胖大海饮 三仁茶 通经逐瘀汤 治劳病虚病神方 资生通脉汤
...到了很高的水平，有趣的是为了进一步搞清 脚气病 的发病原因，唐代医家还作了一些有益的动物实验。如《 食疗本草 》载有： 黍米 “不得与小儿食之，今儿不能行，若与小描、犬食之，其脚变踒曲。行不正，缓人药骨，绝血脉。”陈藏器《本草拾遗》亦载有类似内容，如“懦米”条下载有：“ 糯米 ，性微寒……久食之，令人身软。 黍米 及糯，饲小猫犬，令脚曲不能行，缓人筋故也”。
... 马肉 梅（图） 梅实 米 米醋 米谷 茗 木瓜（图） 木瓜实 牡桂 牡荆实 木香（图） 楠材 楠木枝叶 牛（图） 牛角 牛肉 浓朴 糯米 糯小米 女菀 女萎 藕 藕花心 藕实 藕实茎 螃蟹 炮姜（图） 蓬莪 蓬莪术（图） 葡萄（图） 蒲桃 前胡（图） 千金藤（图） 青布 曲 泉水 瞿麦（图） 人参（图） 热汤 肉豆蔻（图） 肉桂（图） 乳香（图） 桑白皮（...
...（图） 芒硝（图） 蔓菁 蔓荆子（图） 蔓菁子 马芹子 没离梨 米 米醋 茗 茗茶 茗苦茶 木 木瓜（图） 木瓜实 木香（图） 硇砂 浓朴 糯小米 女萎 藕 藕实 藕实茎 蓬莪术（图） 朴硝 脐 秦荻梨 青黛（图） 青橘皮 青礞石（图） 青木香（图） 青木香藤 青皮（图） 楸木皮 曲 人参（图） 人中黄 肉豆蔻（图） 桑（图） 桑根白皮 桑枝（图） 砂 沙棘...
...升。再加入 甘草 二两，煎至半升，分三次服。此方名“ 紫参汤 ”。 2、吐血不止。用 紫参 、 人参 、 阿胶 （炒），等分为末。每服一钱， 乌梅汤 送下。又方：与上方基本相同，但减去 人参 。换为 甘草 ，以糯 米汤 送下。 3、脸上酒刺。用紫参、 丹参 、人参、 苦参 、 沙参 和成一两，共为末，加 胡桃仁 捣烂，和成丸子，如梧子大。每服三十丸，茶送下。
茶汤，滋阴润燥，生津止渴， 阴虚体质 者食之甚宜，年老、病后体虚、 营养不良 者均宜服食。 配方 小米 500克， 白糖 500克， 桂圆肉 50克，糖玫瑰50克。（可制10碗）小米洗净，放在冷水盆中浸泡7小时，捞出沥净水分，放在石碾上碾碎，磨成细面粉；桂圆肉切成小块。取细面粉50克左右，放入碗中，兑入白糖，用少许温水调成糊（夏天用冷开水、冬天用温开水），然...
...枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用 百合 煮粥食用，能加快入睡时间。 小米 小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者特别适用。 蜂蜜 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质，能够滋润和调节神经系统，从而起到促进睡眠的作...
神经衰弱是由精神因素引起的大脑皮层功能暂时失调的病症，以失眠、头疼、四肢乏力、情绪激动为主要表现。下面的药膳——酸枣仁粥、八宝粥、乌灵参炖鸡、小米粥、乌龟 大枣 煮透，最后添加少量冰糖炖化即可。 用法：喝汤吃肉及枣。1日吃完，每周吃2～3次。
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