...9%的患者初期有轻度腹胀、腹泻或恶心，但大部分患者上述症状可自行消失，不影响继续服用，症状严重者需立即停服。 最后需要提醒大家的是决明子降压并非人人皆宜，慢性肠炎等脾胃虚弱者忌服。高血压患者中医辨证为肝阳上亢、肝火上炎者服用后降压效果最好，这类患者常可表现为头痛、眩晕、口苦、烦躁易怒、眼睛发胀、大便干等。决明子的常用量为10～15g，且其味苦寒，不宜长期服用...
春日迟迟春草绿，野棠开尽飘香玉。 绣岭宫前鹤发翁，犹唱开元太平 曲 。
...豆、草莓、桃子等。 另外，香蕉还能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。 香蕉虽好，但并非人人皆宜。患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不宜多吃香蕉，以半根为限。香蕉性寒，脾胃虚寒者须慎食，以免引起腹泻。糖尿病患者也必须注意限量，若多吃，应从主食中除去碳水化合物的数量，以免血糖升高。
...缓解手脚冰凉,扩张毛细血管、促进脑部供血等作用。尹志超建议，可以在热水中加入 生姜 片、 花椒 等辅料，对 祛风散 寒的效果较好。 热水泡脚并非人人适用。尹志超指出，热水泡脚也是有禁忌的。比如，患有 脚气 的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成 伤口感染 。 有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳...
...②《四川中药志》：“性寒，味苦，无毒。”入心、肝二经 【用法用量】：内服：煎汤，0.5～1两；或浸酒。外用：捣敷或煎水洗。 苦丁茶 喝苦丁茶并非人人皆宜 从中医的角度讲，苦丁茶具有散 风热 、清头目、除烦渴的作用，用来治疗 头痛 、 牙痛 、目赤、 热病 烦渴、 痢疾 等药用效果非常明显。 现代药理研究也证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种 氨基酸 、 维生...
...柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的肉蛋白凝固，凝固的物质长时间地停留在肠道内，会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。 病人不宜食用 美味螃蟹非人人皆宜。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比 猪肉 、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、 铁 和维生素A的含量也较高。不过，鲜美的螃蟹并非人人皆宜。因为螃蟹性寒，并含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于以...
...虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。 猪肉最补铁 猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，...
...身热气蒸腾、大汗淋漓，体内的暑热之邪随着汗液得到释放，患者随之便会感到全身轻松，中暑的种种不适也就减轻了。 需要提醒大家的是，伏天吃狗肉进补并非人人皆宜，只有中医辨证为肾阳虚、脾胃虚寒及久病体弱者方可享用。高血压、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲状腺功能亢进症、活动性肺结核、支气管扩张、感冒发热、急性鼻炎、急性支气管炎等急性炎症患者均不宜食用，对于那些平...
购粽子时我们经常会发现部分粽子特别翠绿欲滴，专家提醒这些“返青粽”不能买。一些不法商家为了追求粽子外观色泽鲜绿，在浸泡粽叶时加入工业硫酸铜和工业氯化铜，让已经失去原色的粽叶返青，而人体过量或长期摄入铜，会引起铜中毒。 购粽子时我们经常会发现部分粽子特别翠绿欲滴，专家提醒这些“返青粽”不能买。一些不法商家为了追求粽子外观色泽鲜绿，在浸泡粽叶时加入工业硫酸铜和工...
...，蒸蛋羹、煮鸡蛋、水卧鸡蛋都是比较好的食用方法；偶尔食用煎、炸鸡蛋时，要注意“三不宜”：油不宜过多，油温不宜过高，时间不宜过长，熟透就可以。不吃“毛鸡蛋”、生鸡蛋。此外各种强化营养素的保健鸡蛋，只适合某些特定人群，并非人人皆宜。尤其是一些高铁、高锌、高铬等富含微量元素的鸡蛋，长期摄入过多超出生理需求积蓄体内，不但无益反而致害。微量元素并非多多益善，不可滥补。
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