心理平衡的十要诀_【中医宝典】

...现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。 一、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼:...

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夏季如何进行心理调适_【中医宝典】

...夏季高温逼人,对心理钟、生理钟的运转均不利,极易引起焦虑,出现烦燥不安、好发脾气等现象。同时,机体免疫功能也较为低下,起居饮食稍有不妥之处,就会感受“病邪”而患上各种疾病。那么,夏日心理调适应当如何进行呢? 首先,工作有计划,生活有节奏。...

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心理教育比危机干预更重要_【中医宝典】

...爆发,施钢认为,这与成长过程中家庭、学校对人格健全、心理健康的关注少直接相关。 北京师范大学心理咨询中心常务副主任聂振伟指出,很多大学生并不是自身心理真的有问题,而是缺乏科学应对心理问题的技能。因此,心理健康素质教育比心理危机干预更重要。...

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夫妻疗法治抑郁_【中医宝典】

...据最新的研究表明,对抑郁病患者来说,夫妻疗法比任何药物都便宜有效。伦敦心理学研究院的教授莱夫称,此疗法的目的在于去掉情绪低落者作为一个精神病人的压力,着眼于人与人之间的关系。 莱夫将77对中有一人患抑郁症的男女分成两组。其中一组接受夫妻...

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你的心理是哪型?_【中医宝典】

...人的心理是多种多样的,对同一事物,不同的人有不同的反应。研究中,不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。 第一类是“儿童型”: 这种类型的人,大多数具有自发性,并往往在富有创造性的工作中表现较为出色,但不适合从事长期计划性工作。在...

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传染科病人的心理心理护理_《医学心理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...剥夺,这在病人的心理上必然要引起剧烈的变化。传染科病人开始都产生一种自卑孤独心理和愤懑情绪。他们一旦进入病人角色,立即在心理上和行为上都与周围的人们划了一条鸿沟,自我价值感突然落失,感到自己成了人们望而却步的人,成了惹人讨厌人的,因而感到...

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浅谈多动症的运动疗法_儿科神经系统疾病_【中医宝典】

...趋于安静少动,但实际效果并不理想,服用这类药物对弱智儿童有副作用,甚至加重弱智儿童的智力迟钝程度等现象。在目前尚无理想特效药可治疗的情况,我在体育康复训练课中是通过运动疗法——即感觉综合训练来进行矫治。运动疗法不是直接训练弱智儿童的学习和认知...

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怎样纠正孩子的嫉妒心理_【中医宝典】

...孩子的嫉妒,不仅在家有,在幼儿园也有。大约从1 岁半到2岁起,他们的嫉妒心理就开始有了明显而具体的表现。起初,孩子的嫉妒大多与母亲有关。如果自己的母亲将注意力转移到别的孩子身上时,孩子就会以攻击的形式对别的孩子发泄嫉妒。例如,当母亲去抱...

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浅谈心力衰竭患者的心理护理_【中医宝典】

...心力衰竭(以下简称心衰)是各种心脏疾病导致心功能不全的一种综合征,是一种慢性疾病,且反复发作,当患者出现呼吸困难等一系列临床症状时,身心极度痛苦,所以护理人员必须掌握心衰患者的心理特点,根据患者不同的文化、职业、经历和心理需求等有效地展开...

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发生性行为的10个心理基础_【中医宝典】

...客观存在的现实问题呢? 有人对未婚先孕而做人工流的少女进行了一次调查后发现,发生婚前性行为的,主要有以下几种心理: 热恋心理:两人由初恋进入热恋,感情如胶似漆,有"一日不见如隔三秋"之感。恋爱达到白热化程度,一旦海誓山盟,性行为也随之而来。这类...

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