...白领丽人经常劳心和用脑,或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐,影响身体健康。为保持身体健康,头脑清醒,白领丽人必须调整饮食习惯,吸收身体所需的8大营养。 首先,白领丽人在饮食的安排上,必需做到“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”。 在三餐的...
...晨练并不等于“晨养”。晨练如果不考虑气象和环境因素,有时反而对健康有害。冬季晨练对气象环境的要求,可概括为八个字:避开烟雾,亲近阳光。 冬季的早晨最容易出现烟幕,因为空气污染物被“压”至近地层,并且处于稳定状态,不易扩散,从而使早晨成为污染...
...急性附件炎常做的检查有哪些?最近,有很多的网友在问这个问题,由此我们能看出,很多女性对附件炎还不怎么了解。那么急性附件炎常做的检查有哪些?对此,我们就请专家为广大女性做一下解答,希望能帮助广大女性。急性附件炎常做的检查有哪些? 1、腹部...
...杀伤力很强的短波紫外线,留下对人体有益的红外线,所以晒太阳时,红色、白色服装为首选。 不可选择在正午。阳光虽能“养形养神”,让人健康活力,但是过多的暴晒,除了会耗费精气神外,还有患皮肤癌的可能性。所以我们应当随季节变化,根据身体情况,来决定晒...
...地者,土与石也。水中气升,而为雨为云;气中水降,而为露为雾。万象群生,不能无形。惟人也,集灵以生,资道以成。不知养形之端,精魂耗散,而阴壳空存。未死之前,已如槁木。余喘既绝,尽力粪壤。养形之道,可不深思?《西山记》曰∶仲夏、仲冬之月,善养形...
...闻在宥天下,不闻治天下也。在之也者,恐天下之淫其性也;宥之 也者,恐天下之迁其德也。天下不淫其性,不迁其德,有治天下者哉 ?昔尧之治天下也,使天下欣欣焉人乐其性,是不恬也;桀之治天下 也,使天下瘁瘁焉人苦其性,是不愉也。夫不恬不愉。非德也...
...、葡萄、枇杷、石榴、山楂、甘蔗、梅子等。在食物上宜多选甘寒滋润之品,如藕、白萝卜、冬瓜、鸭肉、猪肺、鲢鱼、干贝等。 精神安宁保容平 秋季日照减少,花木凋零,常使人触景生情,心中产生凄凉、忧郁、烦躁等情绪变化,老年人尤其容易引起垂暮之感。故有...
...漸縮小,故有學者將此類癲癇又稱為隱原性癲癇。一部分腦部未見顯著的結構變化和代謝異常,但和遺傳因素有關,有家族性出現的傾向,起病多在兒童期和青春期,亦有稱此類癲癲為遺傳性癲癇。 特發性癲癇的發作形式多為全身發作,如全身性強直一陣攣發作、失神發...
...赵献可,字养葵(以字行),自号医巫闾子。明万历、天启间(公元1573~1628年)在世,享年56岁,世居鄞县(今宁波市)。好学善悟,贯通《易》学,精研医道,其所著《邯郸遗稿》等书,均强调“养火”,尤其突出当养“命门”,在医学史上是一位“温补派...
...败亡之徵见矣。愿与少子俱脱。”姑怒,遂弃之。 3、陶荅子妻:处期年,荅子之家果以盗诛。唯其母老以免,妇乃与少子归养姑,终卒天年。君子谓荅子妻能以义易利,虽违礼求去,终以全身复礼,可谓远识矣。《诗》曰:“百尔所思,不如我所之。”此之谓也。 4、...
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