γ-氨基丁酸+膳食纤维+矿物质AbA-1稻米发起主食降压运动_【中医宝典】

...及相关功能食品的开发,更是形成了一股热潮。而在我国内地,这方面的工作还处于起步阶段。 ■富集功能因子生物技术创新糙米中含有的γ—氨基丁酸具有降压、健脑、镇定神经、改善胃肠道作用,因此提高糙米中γ—氨基丁酸含量,成为功能型稻米开发的一项热点。稻米富集γ—氨基丁酸的方法主要有充氮无氧发酵和糙米发芽两种方法,无氧发酵方法的工艺比较落后,目前国际上以发芽法为主导工艺...

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健身健脑指形_【中医宝典】

根据中国传统经络原理,经过长期实践提炼而成,简单易学,无需器材,不受时间地点的限制。十二节操先后顺序也不必拘泥,也可因人制宜,任意挑选,持之以恒者,必收成效。 伸 以五指关节尽量伸展为要点。紧握拳,再伸展五指,共4×8次。 数 以拇指与食指形成环形为数“1”,然后拇指顺着中指、无名指、小指用力来回数。十指为经络之“十宣”,能疏通全身经络之功效,共4×8次...

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卷五?练营阵第五(场)·第十六.操辎管_《练兵实纪》

平日照依战车营束伍已定,即将各军逐车学习,稍成,将车平时量载土石亦约千斤以上之物,临时则用完全辎重之属。 先于教场分与地方,两行平列,车正上车,骡兵执骡,狼机手管狼机,骑兵附车之内,听本营,亦照战车、马、步搭配,车正、旗总认讫。举变令炮一声,掌哱啰一遍,点鼓,只有两分。分行相去,不过十五丈,但容得马兵一路而已。行至路尽,再听举变令炮一声,鼓止,听吹转身喇叭,

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菊槐降压汤_【中医宝典】

张重庆,1946年出生于四川省重庆市。1969年毕业于云南中医学院医疗系本科,2001年晋升为中医主任医师,现任云南省文山州中医院专家组组长。从事中医临床、教学和科研工作30余载,深研中医古籍和中医理论,同时注重中西医结合,努力继承和发扬古今名医学术经验。撰写论文46篇,读书笔记近150万字。擅长中医内科,对妇、儿科也有丰富的治疗经验。对顽固性头痛、失眠、高

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眩晕试试针灸_针灸临床_【中医宝典】

眩晕 是一种常见的以患者自觉 头晕 、目眩为主要表现的运动错觉症状,而非一个独立的疾病。眩是 眼花 或 眼前发黑 视物模糊;晕是头晕,即感觉自身或外界景物旋转,站立不稳。 二者常同时出现,故而统称为眩晕。轻者可以闭目即止,重者如坐车船,旋转不定,不能站立;或伴 恶心 、汗出,甚至昏倒等。可分为 旋转性眩晕 和一般性眩晕,旋转性眩晕多因前庭神经系统及小脑的功能

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孩子胃口不好试试推拿_【中医宝典】

...又可在家随时进行。对象一般是6岁以下的小儿,但以3岁以内小儿推拿效果较好,3个月以内的婴儿效果最好。李医生为厌食体弱孩子开处了一张简单易学、作性较强的推拿处方。 点按足三里:屈膝,将一手掌心放在髌骨上缘,第二、第三、第四、第五指并拢向下伸直,中指尖处(距胫骨前嵴外一横指)。 揉中脘:采用仰卧的姿势,胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。 揉丹田:脐下一寸五分。 ...

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急性乳腺炎试试针灸_【中医宝典】

董桂兰,南京东南大学附属中大医院针灸科副主任医师。 擅长:治疗颈椎病,肩周炎,腰腿痛,四肢关节扭伤,失眠,面神经炎,中风后遗症,更年期综合征,月经不调,小儿腹泻,小儿斜颈,小儿厌食等。 产妇在哺乳过程中,因为乳汁过多,阻塞乳腺,易导致乳腺发炎,出现发热、乳房胀痛、淌脓等炎症反应,需要输液抗炎治疗,有的甚至要开刀排脓。其实,针灸疗法就能缓解这类急性乳腺炎的症状

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孩子反复感冒试试偏方_【中医宝典】

米醋这是一个流传甚广的民间验方,对预防感冒有较好作用。取米醋250毫升,加入冰糖150克,用小火烧后冷却。每次服一茶匙,每日2次,可长期服用。 中药外敷这种办法没有痛苦,易被小孩子接受。取 肉桂 各5克,众药研成细末,用鸡蛋清调成糊状。每晚取适量药糊铺在纱布上,用胶布固定于双侧足底的涌泉穴,次晨取下,连用3天。以后改为隔天一次,10次为一疗程。 耳穴贴压取双

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睡不着试试服中药_【中医宝典】

问:今年夏天一向睡眠较好的我开始睡不好吃不香,天气越热症状也越明显,白天经常无精打采的,吃安眠药又担心上瘾,怎么办? 答:可能和进入夏天之后你的身体不适有关,睡眠只是一个表面现象,你可以通过中医调理,效果会较好,中医需要根据具体症状进行辨证分型,所以最好到神经内科就诊。

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小儿“夏季热”试试中药_【中医宝典】

小明是独生子,长得特别可爱,上个月才满3岁。近20多天来,一直发热不退,可把家里人给急坏了,带着小明到处求医。先后用青霉素、庆大霉素、红霉素、磺胺类等多种抗菌素治疗,仍天天发热,做胸部透视、肥达氏反应,大小便及血常检查,结果均未见异常,最后说他是“夏季热”,建议看中医。 来诊时见患儿唇红,精神稍倦。其母亲述患儿有轻咳,口干多饮,汗少,小便多而清长,夜睡不宁,

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