...母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科学的方法，帮助新妈妈增加母乳...
...图片说明：中科院大连化物所的梁鑫淼等人希望通过本草物质组计划确认中药中的有效成分和毒性成分。图片来源：Richard Stone/《科学》 2月8日出版的美国《科学》杂志以《揭开中药的神秘面纱》为标题报道了中国即将启动的“本草物质组计划”...
...情绪投入到健身运动中，才能取得锻炼身体的效果和精神情趣的愉悦。所以，在秋季要遵照人体生物钟的运行规律，养成良好的睡眠习惯。加上有序、科学的锻炼，身体才能越来越好。 六、调整饮食，增强体力。既要多吃有营养的东西，增强体力，又要小心体重增加，尤其...
...日本厚生劳动省研究小组近日提出的一项报告认为，目前流行的抑制白内障恶化的眼药和口服药疗效没有充分的科学根据，人工晶状体移植手术是治疗白内障的惟一方法。这一报告在近日于京都举行的日本白内障学会年会上发表。 白内障患者年龄多在80岁左右。其...
...对于种种“某某食物能降低血糖，给糖尿病患者带来福音！”之类的广告，北京协和医院营养科副主任、中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员于康对记者明确表示，到目前为止，还没有足够的高强度的证据表明哪种食物能够降低血糖。食物降血糖，没有科学根据...
...要注意科学避孕以防不孕在现实生活中，有一些年轻的夫妇，由于学习、工作、住房、经济等原因，婚后近期年内不想要孩子，采取了各种各样的避孕措施，但有些人因避孕方法不当导致不孕。本来生殖系统没有毛病，却因避孕不当引发了不孕症，的确是让人伤心的。 ...
...小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，因此家长应该注意科学地给他们补充水分。给孩子喝水，颇有讲究，家长应该注意以下几点： 1.新生儿不能喂过甜的水。年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时，往往以自己的感觉为准，自己尝过觉得甜才算...
...，也不知所开中药单方、复方中哪些药物有毒性作用、毒性表现有哪些。因此，在中医师和普通民众中普及中药毒性知识是当前提高科学用药水平，避免中药毒性的重要策略。 做到对中药毒性心中有数 要提高中药应用的安全性，就必须做到生产厂家、自购药的患者和...
...。全体人民群众应重视妇女的卫生保健工作，对妇女积极进行各项卫生保健知识的宣传教育贯彻预防为主的方针；普及科学接生；定期进行妇女常见病、多发病的普查普治，不断提高妇女的保健水平。提倡优生优育，落实计划生育措施，实现本世纪末把我国人口控制在...
...好、吃饱，又要科学营养，这不是个简单的问题。——编者 俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但对工作忙碌的白领来说，要做到三餐均衡营养还真不容易，尤其是匆匆忙忙的那顿午餐，很多人往往是应付了事。 人的身体自我调节能力很强，一两餐吃不...
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