广东人好喝粥，以粥而命名的食肆遍布城乡。其实不但广东如此，全国亦然，自古亦然。关于喝粥的好处，宋代陆游在诗中写道：“世人个个学长年，不悟长年在眼前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。” 最可能“致神仙”的粥是药粥，药粥疗法是寓医于食、药食结合的 本草从新 》中说，“食荔枝过多，使人发热烦渴，龈肿鼻血”。俗话说得好，“一颗荔枝三把火”，可见热性之烈。 不过其烈性...
目录 《粥谱》菟丝子粥 《保健药膳》菟丝子粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》：菟丝子粥 【处方】 菟丝子 30～60克（鲜者可用60～100克） 粳米 100克 白糖 适量 【制法】先将 菟丝 子洗净后捣碎，或用新鲜 菟丝子 捣烂，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。 【功能主治】 补肾益精 ，养肝 明目 。适用于 肾气不足 所致...
（《拾遗》） 【释名】糜。 时珍曰︰粥字象米在釜中相属之形。《释名》云︰煮米为糜，使糜烂也。粥浊于糜，育育然也。浓曰，薄曰酏。 小麦粥 【主治】止消渴烦热（时珍）。 寒食粥（用杏仁和诸花作之） 【主治】咳嗽，下热气，调中（藏器） 糯米、秫米、黍、米粥 【气味】甘，温，无毒。 【主治】益气，治脾胃虚寒，泄痢吐逆，小儿痘疮白色（时珍）。 粳米、米、粟米、粱米粥 ...
目录 《粥谱》落花生粥 《药粥疗法》落花生粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》：落花生粥 【处方】 花生 仁30克 粳米 100克 【制法】将花生仁与 粳米 共煮粥。 【功能主治】 润肺止咳 。适用于干咳少痰、 口干 喜饮者。 【用法用量】每日早晚空腹食用。 【摘录】 《粥谱》 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《药粥疗法》引《粥谱》：落花生粥 【处方】 落花...
去同事小丽家玩，看到她正要准备煲粥，厨房里放了些 菊花 粥，让自己变得靓丽又健康。（刘改徐）
目录 《粥谱》山萸肉粥 《老年百病防治》山萸肉粥 《中医饮食营养学》山萸肉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《粥谱》：山萸肉粥 【处方】 山茱萸肉 15～20克 粳米 100克 白糖 适量 【制法】先将 山茱萸 洗净，去核，再与 粳米 同入砂锅内煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 【功能主治】 补益肝肾 ，涩精敛汗。适用于 肝肾不足 、 带下 、 遗尿 、 ...
住处近山常足雨，闻晴z4曝旧芳茵。 立秋日后无多热，渐觉生衣不著身。
医和：约公元前六世纪，春秋时期秦国名医。中国史籍中最早提及的医生。提出阴、阳、风、雨、晦、明六气致病说。 扁鹊：本名秦越人（约公元前407年前310年），春秋时期渤海莫郡（今河北任丘县）人。善用四诊，尤其是脉诊和望诊来诊断疾病。 仓公：名淳于意（约公元前215-前155年），山东临淄人。曾做过齐国的太仓 长，故称仓公。西汉初著名的医学家。会五色诊病，知人生死
在日常生活中，科学、合理的饮食，可以有效地保护视力。专家为近视眼等５类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法。 近视眼患者 常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。 眼睛干燥患者 用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和
黑豆柠檬片 用黑豆50克，柠檬5片。把黑豆煮熟软，加入柠檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。 核桃芝麻糊 用核 生姜 3片，红枣5枚，盐少许。把上料洗净后加水炖煮约三小时即可。可经常食用。此款具有生发、乌发、防脱发的功效。（白素菊）
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