知道最健康水果是哪些吗_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...不高,内含有维他命C,能清洁肠胃道和照顾肝脏,但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。 当然,每一种水果有不同的排毒功能,像每天吃四到五个苹果(如果肠胃容易胀气者,则须有所节制)或喝四杯苹果汁,预防胆结石;樱桃就能排解肾脏里的...

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秋季服用磺胺类药物和碱性药物忌与乌梅同食_【中医宝典】

...在秋季生活中,某些疾病患者需要服用磺胺类药物和碱性药物时,应忌食用乌梅的酸性较强,所以,同食会影响药效或导致副作用。 ...

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孩子脾胃秋季如何调理_秋季养生_【中医宝典】

...家长给脾虚小儿吃杂粮,可采用多种方式,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等,使小儿容易接收。 进入秋季后,家长要让孩子保持良好的生活规律,要少看电视,少玩游戏,早点入睡;要养成良好的...

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七个能治男性病的水果_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...说到水果,大家一般了解的是它的减肥与美容功效。其实水果也可以治疗男性性功能障碍及尿路感染等疾病。在此,男科专家向广大男性朋友推荐以下几种水果治疗法: 葡萄:治前列腺炎 取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,...

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中医古籍对秋季养生论述_秋季养生_【中医宝典】

...这个季节里,人们应当早睡早起,好像与鸡的活动规律相仿,天亮时就开始活动,天黑就入舍归宿。张志聪解释说:“……与鸡俱兴,与春夏之早起少迟,所以养秋收之气也。”《类经》认为秋季“阳和日退,阴寒日生”所以要保持神志安宁,以避免秋季的肃杀之气;同时...

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食“三白” 润一秋_秋季养生_【中医宝典】

...粥 秋季滋补良品首推百合,百合性甘微苦,因其有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效,尤适于女性食用。 百合食用方法很多,与西芹一起炒,味道清淡。秋季食百合最佳是煮粥。可与糯米制成百合粥,加入一点冰糖熬制,不仅可口,且安神,有助于睡眠;还可以用百合...

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秋季护肤中医调理由内养外_【中医宝典】

...了。紧绷、粗糙、细纹、色泽黯淡等多种问题一起袭来,拿什么来拯救肌肤呢? 皮肤科和营养科的专家们给爱美的女士开了一个“药方”——外养+内调。首先,要及时更换护肤品和化妆品。秋季护肤的关键是补水保湿,而夏季是控油防晒。虽然好的控油和防晒产品中也...

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智慧水果香蕉_【中医宝典】

...香蕉 盛产于热带、亚热带地区,肉质软糯,香甜可口,是生熟可食可治病的良药佳果。 上榜理由 良药佳果营养精准 由于香蕉易消化,吸收相当好,能补给均衡营养,所以特别适合宝宝食用。现代营养学专家研究发现,香蕉所含营养最为标准,对人体非常有益,...

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秋季吃鱼4类人不宜_【中医宝典】

...秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但...

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秋季利于调养生机宜补芡实_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...中医认为,秋季有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节。但秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品,当首推芡实。 芡实,又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,为睡莲科一年生草本植物,我国的一些沼泽湖泊中均有生长。近年来药理学家...

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