中医辨证治秋季腹泻_【中医宝典】

秋季是婴幼儿腹泻的多发季节,其中多为饮食不注意而导致肠胃功能紊乱而导致腹泻。对于这类腹泻患儿,单纯使用助消化药是不够的,应采用中医中药疗法,往往可获得事半功倍的疗效。中医讲究辨证治疗,对于不同的腹泻要采取不同的药物。 因为过食生冷,感受风寒引起的腹泻,中医称为寒泻,其症状是发烧、腹痛腹胀、大便清稀、肠鸣。用药可以选服藿香正气胶囊,每次2粒,每日2次。 患儿肠...

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提醒:北方秋季谨防上火_【中医宝典】

记者在哈尔滨各大医院口腔科看到,因“上火”前来就诊的患者不断增加。专家提醒,由于北方秋季气候比较干燥,加上不健康的生活习惯,人们很容易“上火”。 “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为心跳加快、全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,一些爱美...

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秋到有三防_秋季养生_【中医宝典】

防滥补:中医有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现已进入秋季进补的季节。但注意不可乱补,不要无病进补和不分虚实滥补。 中医治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气 血虚 之分,对证服药才能补益身体,否则适得其反;还要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主,如 乌骨鸡 、 猪肺 、 龟肉 、 燕窝 、 银耳 、 蜂...

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秋季清晨练功先排便_【中医宝典】

...活中,常听一些人说,晨起练气功最好不要解大小便,否则就会“泄气”,练不到所谓的“真功夫”。其实,这种说法是没有科学根据的。 从保健的角度讲,秋季清晨练功宜先排便,其理由有二: 第一,食物通过胃、肠的消化,养料被人体吸收了,剩下的残渣成了粪便。身体内多余的水分,再加上肌肉等组织和血液新陈代谢中的废料,由血液通过肾脏过滤形成尿液。从生理上说,大小便形成之前,分别...

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秋季糖尿病患者忌食椰子_【中医宝典】

中医认为,糖尿病患者为糖的利用转化不足,临床上表现为血、尿糖升高。秋季果品椰子含有较多的糖分,如果糖尿病患者食椰子,会加重病情。所以,秋季糖尿病患者忌食椰子。

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秋季如何养出飘逸秀发_【中医宝典】

...占了很大比例,这也是秋天掉发较严重的原因。 “风动叶落”,头发脱落是个新发代替老发的过程。正常死亡掉落的头发表明它们都“老”了,与大树一样,秋季容易落叶。如果一个人每天头发脱落50~100根,之后又重新长出来,特别是掉下来的头发若发梢与发根粗细相同,根部还有个小白点,这说明头发掉落时还很健康,是正常现象。如果每天脱发超过200根,就应去医院就诊。 中西养发:...

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妇女秋季养生食疗方_【中医宝典】

...理功能。冲任二脉又与肝、肾、脾、胃有密切关系,所以药膳疗法,就必须从调补着手。 青春期 青春期女子由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟,秋季若不注意食疗保健,容易引起功能失调性月经紊乱,临床上主要表现为月经周期或经期长短不一,流血量异常。此期的饮食原则为:饮食起居要有规律,避免延误用餐或饥饱不均;保持充足的营养,尤其是蛋白质的摄入;多食富含铁质和维生素的...

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秋季你被“放电”了吗?_【中医宝典】

长期在电脑前工作的张先生不理解,为什么他在开车门和拧水龙头时,经常会有“啪、啪”的响声和刺痛感。专家提醒,随着秋季的来临,气候变得干燥、多风,人体容易产生静电,“触电”也就难免。 在日常生活中,我们经常碰到这些现象:见面握手时,手指刚一接触到对方,会突然感到指尖针刺般疼痛;拉门把手、开水龙头时,也会发出“啪、啪”的响声,并伴有刺痛感;早上梳头时,头发会经常“...

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立秋要防“火”_秋季养生_【中医宝典】

...糖 适量。将洗好的 百合 、 枸杞子 与 绿豆 放入锅中,加5碗水用旺火烧开,小火煮至绿豆开花、百合酥软,加入白糖调味,息火焖5分钟即可。 秋季过度熬夜和娱乐还会诱发“心火”之外的很多“火”,这里特别提醒大家“降火”要分清部位,一般来说中医按人体的三焦把“火”分为三类,即把 头昏 、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把 烦热 口渴、胃脘痛等中间部位的...

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吃出美丽秋季养颜食谱_【中医宝典】

...,故有“美容肉”之称,常食可以润肤泽肌,使皮肤红润。 葡萄汁 葡萄100克,砂糖5克,冷开水60毫升。将葡萄洗净,一粒粒摘下与水糖同搅,去楂留汁。葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸,有强壮身体之功效,是秋季保健美容佳品。 黑豆煮柠檬 将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片,食用。黑豆富含维生素B,有改善皮肤细胞新陈代谢作用,常食可使肌肤健美。而柠檬也有同样的效果。

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