汤汤水水防秋燥_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...便秘、小便少等现象。还有的人会出现燥咳症状,如干咳少痰、痰中带血等等。 何明介绍,预防秋燥可多吃蔬菜,多喝水,适当到户外活动。此外,预防秋燥还可以吃一些润燥的中药,如用沙参、麦冬、云竹、百合等做药膳(粥或);还可服用麦冬百合银耳汤、银耳鲜藕...

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巧用药膳止燥咳_【中医宝典】

...认为,燥咳多与病毒感染或过敏因素有关,用抗生素治疗往往无效。但用药膳辅助治疗效果明显。 柿饼川贝粉 取柿饼2个,川贝粉10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。 萝卜陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,...

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秋季便秘药食调_秋季养生_【中医宝典】

...便秘是指大便秘结不通,排便时间延长或粪质坚硬、欲便不能、艰涩不畅的病症。 它并非大病,若治疗得当或生活调摄适宜,一般较易痊愈。但若治疗不当,滥用泻药,虽可取效于一时,久则反而会加重病情。 秋季气候干燥,燥伤津液,肠道干涩,从而易引起便秘。...

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药膳食疗奏神效_膳食养生_【中医宝典】

...中医食疗,是从“药食同源”的思想观念出发,以中医药学基本理论为指导,将药食两用和具保健作用的中药和食物经合理烹饪,制成易为人们认识和接受的膳食,用于保健或疾病的辅助治疗。 这里主要介绍具有中医特色的药膳食疗。 药膳就是在中医理论指导下,...

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玉竹药膳糖尿病友的好帮手_药物养生_【中医宝典】

...加入适量的水和食盐,用武火烧沸,再改用文火煮30分钟即可,吃山药、黄瓜,喝汤。 功效:此药膳具有补脾益胃,清热润肺的功效。适宜于糖尿病患者阴虚燥热之干咳,或痰少而黏,烦渴多饮,口干舌燥,大便干结等,上消之消渴症。 玉竹瘦肉片 材料:玉竹20克,...

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最有创意西式药膳难倒老中医_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...小时不到,四组的药膳都出锅了,大家急匆匆端着盘子,向老中医韩祖源“献宝”去了。 第一组:天麻鱼头王 这是孙萍、张琪璇、谢先吉、周慧庭一同想出来的菜名。她们挑了枸杞、天麻、麦冬三味中药,草鱼一条微煎,后烧,再加入山药和三味中药,最后放入豆腐...

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秋季养生6法则 滋阴润肺防秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...秋季气候干燥,而多数蔬菜、水果等有滋阴润燥、清热通便之效。另外也可多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻等清补之品,以顺应肺脏清肃之功。少食辛辣煎炸食品,以免助燥伤阴。 俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴。”秋季养生保健最重要的是养阴。那么,在秋季到底要...

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茵陈公英_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《经验方》茵陈公英 《保健药膳》茵陈公英 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《经验方》:茵陈公英【处方】茵陈100克 蒲公英50克 白糖30克【制法】取茵陈、蒲公英加水500克,煎取400克,加白糖30克。【功能主治】清热解毒,利胆退...

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减肥好好吃 四款药膳_【中医宝典】

...“天使般的面孔,魔鬼般的身材”是每个女人最大的梦想,看看电视上、大街上的减肥广告就知道现代女性对纤体瘦身的重视了。但是,纤体瘦身切记不可盲目,要纤体,更要健康,选择一道适合自己的纤体瘦身药膳才是正道。 爱美是女人的天性,美不仅仅在于外表,...

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养生补肺药膳_药物养生_【中医宝典】

...可出现咳痰清稀、肢冷乏力、气短怯寒等症。肺阴虚多由痰火伤肺、久咳伤肺、燥热所致,可出现声哑失音、痰少而黏、咳痰带血、潮热盗汗、五心烦热等症。 肺虚的补养原则,在辨证施治的基础上,根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可以用滋补肺阴、温补肺阳...

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