...很多女性出现了卵巢早衰的现象，要如何知道自己是不是患上了妇科炎症，给广大的妇科炎症患者的健康带来了不小的影响，出现妇科炎症的时候大家可要小心了，妇科炎症的发病人群是不确定的，人们要注意了解妇科炎症的常识问题，女性保养卵巢的四大秘诀： 保证...
...秋季抑郁症病因 专家指出，导致秋季抑郁症高发的主要病因是由于光照时间的缩短。医学研究发现，当光照时间缩短，阳光强度降低时，松果体兴奋，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的减少...
...同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。 3、眼部保养 每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块...
...要正确对待绝经，让自己的身心都做好这样的准备，并且要更加好的保护自己，多吃一些对于自身较好的食物，这样慢慢调理身体才会更加健康。 女性绝经前有什么症状 绝经后怎样保养卵巢 有调查显示，我国妇女的平均绝经年龄在50岁左右，但是，一切都在变化...
...今年的8月7日立秋。但由于我国地域辽阔、幅员广大，纬度、海拔高度不同，实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。尤其是南方地区，盛夏余热未消，秋阳施虐，炎热的气候往往要延续到9月的中下旬，故民间有“秋老虎”之说。 但从整个自然界...
...秋季滋补中药 从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主，辅以补养气血。 1 清润秋燥药 秋燥有温燥、凉燥之别，在用药上应予以区分。今将常用的...
...从而增强心、肺、脑的功能。 秋日登高具有显著的心理保健作用。重阳节正值深秋，此时天高云淡，风轻气爽，丹桂飘香，红叶似火。宜人的气候，多彩的景致，令人赏心悦目，心旷神怡。 秋季气温不冷不热，但空气温度随着高度的上升而递减，加之秋季温度的变化幅度...
...随和。养生之道，重在凝神静气，切忌饮酒作乐，无事聊天，以免耗损神气。饮食方面，应以“早、暖、少、软”为原则，侧重保养脾胃。保健活动以太极拳、剑和静气功为主，养成既活泼又沉静的良好习惯。 ...
...不误，即便遇到三两寸高的台阶，“喀噔”一下冲了过去，车轮粘满了泥浆，日晒夜露，车架尽是灰尘，也不清除，从而加速了车子的锈蚀作用。试问，这两辆自行车，哪一辆能够“延年益寿”呢？自行车需要保养，难道人体就不需要保养？那么，应该如何保养呢？ ◆...
...对经前综合症保养方法，大家一定要重视起来，因为经前综合症给患者身体和情绪带来的折磨是非常之大的，为了将疾病的风险降低，大家最好要多了解经前综合症保养方法，正确的保养才能够将疾病的危害和折磨降低。 经前综合症保养方法： 面部防护：准备熬夜前...
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