鱼肉中中维生素D、钙、磷、能有效地预防 骨质疏松症 。其中脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。 鲫鱼 味甘性温。功效为利水消肿，益气 健脾 ，通脉下乳， 清热解毒 等，主治浮肿 腹水 、产妇乳少， 胃下垂 、 脱肛 等症。 带鱼 可补 五脏 、祛风、 杀虫 ，对 脾胃虚弱 、 消化不良 、 皮肤干燥 者尤为适宜。可作为迁延性 肝炎 、慢性肝炎辅助疗法。 烟
工作了一天后， 疲劳 会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。 工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。 如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着 头发 入睡，一段时间后，
“冷水洗脸、热 水泡 脚”的养生经，在进入冬季之时，愈发地被人念叨起来，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。 一个人的脚是反映其身体健康状况的重要器官之一，人的一只脚上就有60多个反射区。中国中医研究院研究员尹志超举例，如果一个女人的脚部干裂、起屑，就表明这个人很可能是“阴
麝，又名香獐子，动物学分类属于哺乳纲偶蹄目鹿科的小型鹿类。雄麝分泌的 麝香 是珍贵的药材，也可用作高级香料和工业原料。麝属于国家二级保护动物，未经批准，不可猎捕、饲养。 一、取香方法 活麝取香后能再生 麝香 ，同时，对麝体和麝的繁殖均无不良影响。一般在10月至翌年3月取香，但在11月间取得的香质量较佳。取香前应准备好取香工具、盛香用的干净瓷盅及常备药械。捉麝
家种药材品种繁多，为了获得理想的产量，选地相当重要。根据其生态习性，选好了增产增收；选不好，劳而无功。如旱 半夏 ，由于其生长习性一是要半阴蔽，选遮阳的高杆作物间作，二是要选沙地，因 半夏 的根部是球茎，没有根须来吸收养分，只能靠球茎来完成光合作用。 选地关 家种药材品种繁多，为了获得理想的产量，选地相当重要。根据其生态习性，选好了增产增收；选不好，劳而无功
有些嘴 唇干裂 是由于口腔或 牙齿 疾病导致的，引起唇炎。所以在冬天补水时应注意口腔清洁。如长期不愈，应及时就医。 防治唇干的日常护理方法 戴口罩。 尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。 经常按摩嘴唇。 按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些 蜂蜜 ，涂在嘴唇上，
...等的属 虚火 。这种分类为有关治疗提供了依据。 治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论 辨证施治 。如治“中焦火”宜投 清胃散 等，治“心火”用 导赤散 等，治“ 实火 ”用 三黄片 、 牛黄 解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而...
...等的属 虚火 。这种分类为有关治疗提供了依据。 治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论 辨证施治 。如治“中焦火”宜投 清胃散 等，治“心火”用 导赤散 等，治“ 实火 ”用 三黄片 、 牛黄 解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而...
中医学上，按 咳嗽 排出的痰色或痰质和量，加以辨症下药，基本上可分为六类： 痰液潴留在体内，不仅会使呼吸道致病原生长繁殖，导致炎症的恶化，还会阻塞支气管，发生缺氧、 呼吸困难 等情况。 一、肺寒 咳痰 ： 咳出之痰色白清稀，患者形寒肢冷， 恶寒 重而 发热 轻微、咳嗽 胸痛 、喘促、面色青白等。 二、肺 热咳 痰： 咳出之痰色黄、粘稠、有块、或痰中带血、并有
随着冬季的来临，前列腺及其并发症呈现高发的趋势。记者获悉，近期前列腺疾病门诊增加了30%。专家解释这和冬季气温低、不少人在进行性活动时不注意局部保暖有关。天气渐冷，喝啤酒、吃火锅以抵御寒冷也成为很多市民的选择。专家表示,喝酒后可引起前列腺 充血 ，火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品可能会使症状加重。 专家表示，前列腺是十分敏感的部位，其本身就可能会因为气温变化导
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