不要白天嗜睡_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...较早的睡觉时间。 另一个一致的时间表越来越成为一个办法就是尽量去睡觉了四晚上,每晚15分钟的早。然后坚持上睡觉。逐步调整日程,通常像这样的作品不是突然想睡觉一小时前更好。 5。设置一致的,健康的用餐时间。 经常用餐的时候,不只是经常睡眠...

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成熟男人15标志_【中医宝典】

...的男人,请阅读《成熟男人必看的故事》,看看能得到什么启发。 每个男人在内心里都自认为是很成熟的。面对女人口口宣称喜欢“成熟的中年男人”,尤其很多妙龄少女身体力行追逐己过“而立”乃至巳“不惑”多年的中年男人,年轻的男人多少有些忿忿:你们...

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保健远离经前综合症的来袭_【妇科宝典】

...不仅要注意上面六方面保健,还要注意在经期保暖,不要受寒、涉水和淋雨,避免洗冷水澡,夫妻生活更是不能过,还有情绪要注意调整,好的情绪是利于月经的健康的。 ...

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教育可以克服“害羞基因”的影响_【中医宝典】

...,主要取决于因素——父母的教育方式及其所处的社会文化环境。只要对害羞的儿童给予恰当的教导,就能够帮助其克服基因的影响,使他们变得大胆和自信起来。 美国马里兰大学儿童成长实验室的负责人内森·福克斯教授表示,父母的行为将决定孩子的“害羞基因...

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让你的宝宝睡好觉_【中医宝典】

...中日友好医院保健科主任医师范钦颖大夫认为,在孩子三月之前,完全不用睡枕头。新生儿的脊柱是直的,当平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。加上新生儿的头大,几乎肩同宽,就侧卧也很自然,因此,新生儿无需枕头。如果宝宝的头部...

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职场男人:易进的六着装误区_男性职场_【中医宝典】

...职场中,男人清一色的以西装为主,当然这是最好的选择,但也不乏有人会选择其它的装扮,可是不管怎么样,形象是第一位的,所以奉劝在职场中的男人们,一定要注意以下的六误区。 尽管如今是崇尚个性、自由的时代,但衣着装饰还是要讲究原则的。对于男人,...

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父母之间的代沟_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...“代沟”一词在我国很流行,意指年轻的子女父母辈在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致代人的相互不理解,产生隔阂。 中学生父母产生代沟的具体原因,从子女的角度来说,有以下几方面: (1)产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,...

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样本率差异的意义检验_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...公式(20.8)公式(20.9)公式(20.10)以上公式中:P1,P2为样本率pc为合并样本率X1和X2分别为两样本阳性例数如果样本都相当大,则sp1-p2改用下式计算公式(20.11)现仍以上述计算率的标准误的例题,进一步检验...

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经前综合症女性的几明显症状_【妇科宝典】

...来避免易怒的情绪。不要中止健身,运动可以舒缓神经,避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。 经前综合症经前综合症之月经前肥胖:受荷尔蒙变化的影响,通常女性排卵期(通常为次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿,并且让你对高...

http://jb39.com/fk/11625.html

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