...桔核3克、核桃仁亦研成末，两药混匀，以温酒调之。睡前趁热敷于鼻上，晨即洗净。 ...
...避免作有目标的家事，例如洗衣服。 当你感到困倦时，再回去睡。若仍无法入睡，再重复此步骤，直到你能人睡。但记住：仍然要在同一时间起床。 ●睡前勿胡思乱想 睡前应让自己安静下来，不要东想西想。如果有什么问题，可以每天在就寝前1—2小时，坐下10...
...取白萝卜一个，洗净切成厚片，用火烤热，睡前蘸姜粉涂擦患处10-20分钟，每天一次，至痊愈为止。 冻疮...
...据统计得了前列腺增生受累患者的百分比 缺少睡眠27.1%不去无厕所的地方32.4%睡前限制饮水34.7%出行前限制饮水29.9%...
...治疗细菌性阴道炎的药物有哪些呢?事实上，关于细菌性阴-道炎的治疗不是说但用药就可以了，也药根据阴-道炎治疗三原则：内外同治，男女同治，连续用药3个月经周期。 非处方药： 1、甲硝唑泡腾片或栓剂， 1 次 200 毫克，睡前塞入阴-道内，...
...会使你的焦虑自然而然地消失。然后再回到床上继续睡觉。还有一个办法：睡前将你的烦恼和可能的解决办法写下来，就不会再焦虑了。 混乱的卧室。美国心理学会研究表明，乱糟糟的睡眠环境会带给人乱糟糟的情绪，床头堆积的文件、杂物，都会让人睡不着。解决办法...
...西医治疗 1、设置日程表 从治疗第一天起，要求家长为患儿设置日程表，以便每天进行记录（可使用日历）。当尿床时，努力寻找可能导致尿床的因素，并记录在日程表上，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动，傍晚液体摄入量太多等。当患儿无尿床时，便...
...的相互作用，代谢途径单一，半衰期短，没有蓄积作用的药物，如咪达唑仑（咪唑安定）15～30mg，每晚睡前服用，或1～1.5mg每晚睡前肌注。咪达唑仑起效快、半衰期短、可控性好、镇静作用强，对心血管和呼吸系统影响小，适宜ICU病人镇静。 （4）...
...导致机体产生耐药性，不利于进一步治疗。 ◆降压过快 有的高血压患者治病心切，常常擅自增加服药剂量或使用作用较强的降压药，以使血压在短时间内大幅度下降。但如果降压过快可导致大脑供血不足，并会引发脑梗塞等严重后果。 ◆睡前服药 有些高血压患者喜欢...
...改善生活习惯，消除对疾病的顾虑。如主要为睡眠程序紊乱引起的失眠，则应纠正睡眠程序，使之符合通常的睡眠节律。失眠的病人要尽可能培养困倦时及时就寝的习惯。体育锻炼能增强体质，促进大脑功能的恢复，从而改善睡眠，尤其睡前2～3小时进行一定的体育活动，可...
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