...为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。 1.萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶...
...睡觉，晚饭不宜过饱。 睡前不应做剧烈的运动，也不宜使情绪起伏较大。刘春龙建议，睡前可以适当静坐、散步、看慢节奏的电视、听低缓的音乐等，从而帮助身体逐渐入静。静则生阴，阴盛则寐。另外睡觉前用温热水泡脚，可以加快下肢的血液循环，促进心肾相交，阴阳...
...时，毛孔是张开的，霉菌及其他一些细菌易侵袭人体，使人产生疾病。所以，夏季睡前忌用凉水抹席。 ...
...睡得香，睡眠时间合适，睡觉起来没有头痛、腰痛的情况，那才是最好的。提醒一下，白天别想太多，有些压力、有些事千万别带进梦里，该放下时就放下。 ＮＯ．２大鱼大肉，不如素食一天 就餐时摄入过多油脂、甜饮料和酒类，会有腹部肥胖的危险。最重要的是摄入...
...病情而定。如补益药茶就要在饭前饮用，使其充分吸收；而对肠胃有刺激性的药茶，就要在饭后饮用，此外，有泻下作用的药茶，应在早晨空腹状态下喝，使其充分吸收；若是有安神作用的酸枣仁茶、合欢茶，则应在睡前饮用等。 6．饮用药茶时。最好不要搭配西药同时...
...素花濯霜發秋榮 姑射仙子粉肌潔 閻浮檀金芳心結 茶樹如瓜爐 葉如梔子 花如白薔薇 心黃如金 當秋開花 淸香隱然云 (第2頌) 沆瀣漱淸碧玉條 朝霞含潤翠禽舌...
...后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。 3．少吃腊肠和火腿。 香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品...
...月5日午时洗干净手收药，与茶拌匀，用厚纸包封，勿令泄气，焙干，瓷瓶收贮。【功能主治】感冒风寒，头痛鼻塞，身体拘急，畏风者。【用法用量】每服用时，加葱白，用滚汤泡1钟，热服之。汗出即愈。【摘录】《万氏家抄方》卷一...
...服用。治流感，有清热泻火之效。 五神茶茶叶６克，甘草３克。上药加水适量煎１０分钟后加红糖适量，代茶饮用。可清热润肺、止咳。适用于阴虚感冒，干咳、痰少、气短、口干咽燥、舌红少苔等症。 贯众板蓝根茶贯众、板蓝根各３０克，绿茶５克。将药茶用沸水冲泡...
...茶的泡、煎服法 不管有没有常年饮茶的爱好，一般人都喝过茶，冲过茶，所以，觉得冲茶喝茶是平常事，不觉得其中还有什么奥妙。其实，泡茶、煎茶的学问真不少。 1．泡法 (1）选水:不同的水质泡出来的茶有不同的滋味，水的好坏直接影响到茶的质量。所以...
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