...清化浊，熄风通络。针灸方法：取太阳（左） 下关（左） 医风（左） 合谷（右）(均泻法)用捻旋补泻法，地仓左沿皮刺透颊车，阳白左沿皮刺透鱼腰，迎香左向睛明沿皮刺1寸。太阳、下关、地仓、阳白出针后拔火罐。间隔1天，针治1次。第3天，症状略见改善...
...一些青草药，自用或互相馈赠；不少畲族群众学会一些防病治病技艺，世代相传，有些便成为民间医生。畲医为人治病多数使用自采的青草药，或用针灸、拔火罐、抓痧、祝由等疗法配合治疗，一般都能收到较好疗效。 畲族人民为求生存与繁衍，在长期与疾病作斗争中，...
... 4. 熏蒸法：用于消毒和治疗牙痛的一种治疗方法。 5. 洗浴法：多用于皮肤病及风湿病。 6. 割治法：主要用于小儿疳积和毒蛇咬伤。 7. 拔火罐法：用于拔毒和祛瘀。 8. 放血法：主要用于瘀血、高热、小儿惊风、寒症疼痛。 9. 推拿按摩法...
...4.5 。 治疗细菌性阴道炎的药物 非处方药：外用可选用甲硝唑泡腾片或栓剂， 1 次 200 毫克，睡前塞入阴道内，连续 5 — 7 日;或替硝唑栓， 1 次 1 枚，隔日 1 次，睡前塞入阴道内，连续 2 次;或替硝唑泡腾片， 1 次 1...
...克加撕碎的大枣7克，放少许白糖加水400克，用沙锅文火煎20分钟，倒出的汤汁分为三次服用，每晚睡前半小时温服。 五、 吃大蒜：每晚饭后睡前吃两瓣大蒜，也可将蒜切成小碎片用水冲服。 六、 食醋法：睡前，将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中，喝下后即可...
...口腔卫生，主要是晨起、睡前和餐后刷牙。由于睡眠时口腔处于静止状态，留在牙缝里的食物残渣等容易腐烂，最适宜细菌的繁殖，因此，睡前刷牙更为重要。这样可以清除一天中残留在口腔内的食物，防止其发酵而产生臭味，亦可预防龋齿等口腔疾病。刷牙时，应掌握正确的...
...11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时（11点-13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。 还有，睡前减慢呼吸节奏。睡前可以适当静坐、散步...
...11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时（11点—13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。 还有，睡前减慢呼吸节奏。睡前可以适当静坐、散步、...
...11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时（11点—13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。 还有，睡前减慢呼吸节奏。睡前可以适当静坐、散步...
...上小憩。头部若不与身体平位，很容易出现脑供血不足。 规律睡眠：养成规律的睡眠习惯，每天按时睡觉、起床，老年人应该在晚上21~22点之间上床就寝，确保每天有6~8小时的睡眠时间。睡前思想放松，不要思考任何问题，也不要观看紧张刺激的娱乐活动，...
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