...病毒的侵袭有很强的免疫力，即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用。 四、脐部的保健特区 肚脐又名气舍，是真气的贮存之处，被养生学家视为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、...
...枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的成熟果实。味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓衰老作用。是一味益肾抗衰，保健强身的有效良药。 唐代诗人刘禹锡歌咏枸杞言“上品功能甘露味，枸杞一勺可延年”。《...
...然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。 温风吹手：许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，只花3～4分钟，就可取得保健效果。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近...
...幼儿在夏季更需注重调理脾胃，家长可自己进行尝试小儿推拿保健方法：可以每日采用补脾法(旋推大拇指螺纹面，按压5~10分钟左右)、捏脊(5~10次)等方法进行调理脾胃。 最近，由于天气炎热，不少小儿出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻等现象...
...目录 《奇效良方》大神效活络丹 《奇效良方》大神效活络丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 明·方贤着《奇效良方》：大神效活络丹【处方】白花蛇（二两.酒浸.焙干） 乌稍蛇（半两.酒浸.焙干） 麻黄（二两.去节） 细辛（一两.去土） 全蝎（一两半...
...肺推拿保健具有固卫抗邪、宣肺利窍的作用，防感冒等呼吸系统疾病，并调整全身功能状态。 方法：①按揉中府。用两手拇指按揉胸上外侧，正中线旁开6寸，平第一肋间隙处之中府穴1～2分钟。②揉膻中。用三指揉两乳连线中点，平第四肋间膻中穴1～2分钟。③...
...目录 《普济方》大醒脾散 《直指小儿》大醒脾散 《奇效良方》大醒脾散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》卷三七二：大醒脾散【处方】全蝎（焙）2分，白附子（炮）2分，天麻（炮）2分，甘草（炙）2分，人参（去芦）2分，白茯苓（去皮）2分，...
...的 美胸艺人们的丰胸秘方 美胸运动的几个疑难解析 明星美胸方法大公开 模特们的美胸招数 漂亮乳房保健 平胸变美胸之必杀技 让你发育的五种丰胸美食 让你减肥不减胸 让你美梦成真的经典丰胸食谱 日常饮食巧健胸 如何全面健胸? 少女不适合戴钢圈...
...目录 《全国中草药汇编》大四块瓦 《中华本草》大四块瓦 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：大四块瓦 【拼音名】Dà Sì Kuài Wǎ 【别名】四儿风、四叶黄、四片瓦、四块瓦 【来源】为报春科排草属植物重楼排草...
...中年人的生理机能和心理状态都处于成熟阶段，智力发展到最佳水平，思维发达，善于分析、综合、联想和推理，意志的自制力也较强，可以说中年是人生的鼎盛时期。所以中年人在社会和家庭中都是中坚力量，任务重、强度大、责任多，且起着承上启下的作用，这种...
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