...，大地温度尚未回升，人的血管还处在收缩状态，如果此时吃比较凉的食物，容易导致全身血流不畅及胃肠道平滑肌痉挛，出现胃肠不适及消化不良。 ■早餐不能少了谷类 一些人把豆浆、牛奶、鸡蛋、火腿等当作理想的早餐，而忽视谷类食物的摄入。其实，谷类食物的作用非常重要，应作为早餐的主角。谷类食物在人体胃肠道内消化后，以葡萄糖的形式进入到血液中。而葡萄糖是人体需要的主要供能物...
...平与利神速定期间，切勿同时进食牛奶等饮料，以防降低药物的吸收。服用异烟肼不宜用食乳糖及含糖的食品，因为乳糖能完全阻碍人体对异烟肼的吸收，使之不能发挥药效。 某些鱼类：能引起过敏的鱼类一般为无鳞类和不新鲜的海鱼、淡水鱼。无鳞鱼类有金枪鱼、鲐鲅鱼、马条鱼、竹荚鱼、鱿鱼、沙丁鱼等。不新鲜的海鱼如带鱼、黄花鱼等。淡水鱼如鲤鱼等。在有用异烟肼治疗结核病过程中，食用这些...
...短，强度要低，也最好是采用散步的形式，每天在家人的陪伴下坚持散步30分钟。 多数女性在产后以“养”为主，其实这是一个误区。此时的健身锻炼对体力的恢复大有帮助，因此绝对不能躺在床上不动。正常情况下，分娩12小时后便可坐起，1天以后即可下地站立一会儿或做一些轻微的活动，三天后便应该下地扶着床练习慢慢走，产后半个月便可到室外散步，产后两个月即可完全恢复正常的锻炼。
湖南省湘雅医院儿科曹励芝教授认为，尿床是孩子的健康问题，不能顺其自然。 曹励芝解释说，尿床多属于原发性遗尿，与过深的睡眠、膀胱的功能性失调、夜间抗利尿激素分泌障碍、渗透压调节功能障碍等有关。在尿床的儿童中，多数是神经系统发育不健全造成的。 儿童尿床大致分为两类，即持续性遗尿和非持续性遗尿。持续性遗尿指出生后即存在尿床，并一直延续至4岁以后的若干年。非持续性遗...
白珠黑珠．均无出血之窍．目下眼皮．只有泪窍．乃阳明经脉所贯注．春秋传．称蔡哀侯之泪尽．继之以血．则是血自泪窍出也．阳明脉起于承泣穴．泪窍出血．乃阳明燥热所攻发． 犀角地黄汤 ．加归尾 赤芍 银花 白芷 粉葛 牛膝 石膏 草梢治之．如风热重．大便闭者． 通脾泻胃汤 治之．阳明之脉．绕络于目．故凡治目．多治阳明．吾尝观审视瑶函．外障目翳诸方．共一百零．而用 大黄...
论曰目者肝之外候，血之府也，腑脏气虚，不能上注于目，则精华 衰弱 ，又为风邪 痰饮 所攻，故使瞻视不明而 也，或见飞蝇黑花者，久成障翳。 治目视 ，见物不审，及泪出者。 兔肝丸 方 兔肝 （二具炙干） 熟 干地黄 （焙） 防风 （去叉） 白茯苓 （去黑皮） 车前子 细辛 （去苗叶） 蕤仁 柏子仁 菟丝子 （酒浸别捣） 枸杞子 芎 （各一两） 五味子 山芋 甘...
新乐老中医北京高校招徒弟 认为中医传承不能保守 因为担心一生的研究失传，4月16日，我省知名老中医谢景龙身穿汉服来到北京中医药大学内公开招徒，但遭学校拒绝。这一事件背后，是作秀还是以此改变当前的中医传承方式？ 日前，本报记者对此展开调查，并对话事件主人公谢景龙，以了解事件的来龙去脉。 事件 老中医大学校园内招徒 4月16日上午，两名身穿汉服的人来到北京中医药...
...种，与滑板、轮滑一样，玩的是技巧，目的是在挑战自己的体能，这在青少年中很流行。而公路自行车、场地自行车作为体育竞赛项目，缺少骑行的乐趣，所以不能在普通人当中流行。只有山地旅行车，可以伴你翻山越岭，自在骑行，是被大多数人接受的自行车种类。 随着汽车进入家庭，“买车”的概念已经发生了变化，汽车正逐步成为人们的代步工具。有关部门统计，目前中国的汽车保有量为900万...
终末性 失眠 ，指清晨早醒，而且不能再度入睡。这些类型可单独发生，亦可合并出现，但在环境允许 睡眠 的情况下出现通宵失眠者比较少见。 清晨早醒且不能再度入睡的原因 产生 睡眠 问题的原因很多，如某种 睡眠障碍 、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用 咖啡 和 茶叶 )以及环境因素( 噪声 、拥挤或污染)等等。 1.身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。...
论曰目昏暗之疾，其候有二， 肝气不足 则血弱，肾气不足则精衰，血弱精衰，不能营养于目，渐致昏暗，又病源云，夫眼者、五脏六腑阴阳之气，皆上注于目，若血气充实，则瞻视分明，若血气虚竭，则风邪易侵，故令昏暗不明也。 治因 伤寒 患后，起早余热不消，体虚未复，多飧热物，致令眼疾，或见黑花，瞳仁开大，发歇不定，睑赤泪出，瘀肉肿胀，宜服 熊胆丸 方 熊胆 （一个） 石决...
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