...随着人们物质生活水平的提高，肥胖者日益增多，肥胖症已成为当今重要的流行病之一，严重威胁着人类的身体健身。于是各种各样的减肥方法应运而生。然而经过实践证明，防治肥胖症的最佳疗法――还是运动。 1．肥胖对人体的危害 肥胖是人体内的脂质代谢紊乱...
...胡萝卜：生吃养血熟吃补肾。生吃：胡萝卜味甘性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。熟吃：煮熟的胡萝卜有壮阳气、补肝肾的作用。食用提示：尽量熟吃胡萝卜，凉拌时可以适当加入食用油。 梨：生吃清热熟吃润肺。生吃：中医认为，梨生吃有清热降火、润燥化痰、...
...女性不同年龄阶段月经不调的危害是很多人问道的，月经不调是很多女性都面临的问题，但是大部分女性都认为月经不调没有什么伤害，因此对其持置之不理的态度，事实上月经不调对女性的伤害是不容忽视的。接下来我们就来解释女性不同年龄阶段月经不调的危害。 ...
...（素问至真要大论）帝曰∶六气标本，所从不同奈何？（六气者，风寒暑湿火燥，天之令也。标，末也。本，原也。犹树木之有根枝也。分言之则根枝异形，合言之则标出乎本。此篇当与六微旨大论，少阳之上，火气治之，中见厥阴之义参看，详运气类第六．）岐伯曰∶...
...其目惟赤而不肿，故治法以血分为主，滋肾为佐，兼除胃热，使邪火下降。此治虚热之法也。实热者，其人禀气浓，或饮酒过多，或怒气冲上，或动心火。心火既动，火克金，金克木，以致两目赤肿难开，故治法宜泄心、平肝气、凉血为主。此治实热之法也。气热者，时气...
...、祛色素痣、祛皱等，也须根据不同的病情特点和患者个体的差异性，采取不同的针灸治疗方法。 选择针灸 细节问题莫忽视 最后，选择针灸美容时，一些细节也不容忽视。首先，针灸时的体位对于疗效的发挥非常重要，有条件的话患者应尽量选择卧位，因为卧位比较...
...消肿的功效。商品中地丁种类复杂，以地丁之名入药的有数种，它们来自不同科属植物，其功效也不尽相同，在使用时应注意区别应用。 紫花地丁：为堇菜科堇菜属多种植物的全草，为地丁之正品，主治黄疸、痢疾、乳腺炎、目赤肿痛、咽炎；外敷治跌打损伤、痈肿、毒蛇...
...药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化。对不同的人、不同的年龄段，进补不同的药物，才能起到养生的效果。 中老年宜多进补 中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰，社会角色压力最重...
...，所有人的胆固醇正常值范围都一样。其实，面对不同人群，胆固醇衡量标准应该有所区别，用同一个标准衡量所有的人群，实际上并不适合。 胆固醇标准不可“一刀切” “我们的血化验单报告中只把总胆固醇高于230～240mg/dL标示为血胆固醇升高，一些...
...痛经是女性在经期期间疼痛的一种表现，很多女性都会觉得痛经是在经期间中一种很正常的表现，很不以为然，也不加以重视，那么不同种类的痛经的表现是什么? 1、气滞血瘀型。症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行...
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