...——削掉茄子、萝卜、甘薯、番茄等蔬菜的皮，就等于去掉了防癌物质。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用的关键部分。茄子皮集中了茄子的绝大部分花青素抗氧化成分，也含有很高浓度的果胶和类黄酮。甘薯和番茄的皮富含抗氧化成分和...
...易于消化，维生素含量丰富的食物，如番茄、苹果等，辛辣、刺激、油腻、高糖的食物不利于伤口愈合，建议少吃或不吃。 2、注意清洁卫生，一个月内禁止性生活。外阴部的卫生，要保持干净，最好每日以清水冲洗外阴，勤换内裤，避免细菌进入阴道。 3、在息肉...
...叶酸的缺乏有着一定的关系。 研究人员认为，饮食的调理有助于防止老年痴呆，因为从食物中摄入维生素Ｂ１２和叶酸既有效且安全。常见富含Ｂ１２的食物有雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品等。叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、柑橘、番茄...
...体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对很有帮助，试过你就知！ 2、多摄取维他命c 维他命c能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命c最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。 3...
...李子 为蔷薇科乔木植物李的成熟果实。我国大部分地区均有栽培。夏、秋季采收，洗净去核用。 性味 味甘、酸，性平。 成分 本品含糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素(B、C)、柠檬酸、苹果酸、番茄烃等以及多种氨基酸。 功用 清肝涤热、...
...食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 此外，电脑操作者在工作1至2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，...
...叶酸的缺乏有着一定的关系。 研究人员认为，饮食的调理有助于防止老年痴呆，因为从食物中摄入维生素Ｂ１２和叶酸既有效且安全。常见富含Ｂ１２的食物有雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品等。叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、柑橘、番茄...
...表现为手足发凉，容易感冒或哭闹不止，原因就是因为酸性体质在作怪。 营养专家提醒家长，儿童应多吃绿色蔬菜，如菠菜、油菜、空心菜和香菜等深绿色蔬菜，多吃些凉性食物，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、番茄、芹菜、生菜和芦笋等蔬菜，还有西瓜、梨等；多摄入富含...
...的新闻发布会上说，番茄和西兰花各自都有卓越的抗癌功效，但他们的研究证明“团结力量大”。 ...
... （五）肉片、青瓜、番茄分配好在飯碗裡，先加香醋一茶 匙、糖一茶匙在湯中調味再分注碗中。瓜脆、肉嫩 、清香撲鼻，微酸微帶甜，十分醒胃。 ...
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