男性美容护肤_男性美容_【中医宝典】

假如男性不想让自己的脸部油光满面,那么,这个时候在选择护肤保养品的时候最好是选择无油的,比如说清爽无油配方的保湿露以及保湿凝胶,这些护肤品都非常适合油性肌肤的人,以及那些脸部容易出油的男性。 除此之外,身为男性的你还可以使用一些能抑制油脂分泌的护肤保养品,这样就能达到非常好的控油效果,对于出油比较严重的T字部位,这个时候可以使用T字部位去油凝胶,这样能很好的...

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如何调理孩子脾胃虚弱_幼儿期保健_【中医宝典】

...要滥用一些清热 泻火 类药物,如 板蓝根 冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃;不过食零食等。 面色发黄可能是脾胃虚弱 儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如 慢性肺炎 )后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑), 头发 稀疏、 消瘦 、 指甲 脆薄有白点,还有经常出现发作性 脐周疼痛 ,时轻时重...

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儿童肥胖如何调整饮食_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...切合作就显得尤为重要。 就疗法来说,必须有家长的参与,并要求家长掌握一些有关方面的知识,如不让孩子偏食、过食,不给予高糖、高脂肪等 高热 量饮食。对小儿进行节食治疗,让其忍受饥饿之苦,这也是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前,务必将 肥胖 的危害,节食的道理和治疗方案,耐心而详细地告诉给孩子,以求得他们的配合,这一点对于治疗的顺利进行与否,有着关键性的作...

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产后如何调理_育儿宝典_产后妈咪_【中医宝典】

产后调理(心血不足,阳气不能四达) 夏某,女,31岁,2005年1 1月7日就诊。 产前怕冷,产后仍怕冷,现产后6个月,怕冷 畏寒 , 乏力 ,倦怠,易 感冒 ,产后无乳,人工喂养,纳便可,产后转经4次,月经无异常。苔薄 脉缓 间隙或有停搏,心电图提示功能性。证属孕后心血不足,阳气不能四达。治以补气养心通阳。方用 四君子汤 、 肾气丸 、 丹参 、 桃仁 等...

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中医妙方熬夜上火_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

熬夜上火怎么办? 时下很多年轻人都是经常熬夜的夜猫子,不管是因为晚上要加班,还是说只是为了玩乐,平常晚上两三点才睡那是很正常的事。平常偶尔熬夜一两次还好,如果经常熬夜的话, 虚火 旺等等的疾病就会很容易就缠上你。如果哪天虚火旺真的就缠上你了,你又该怎么办呢?那你不妨试试中医的方法,或许会对你缓解虚火旺的症状很有用。 加班熬夜会造成阴虚火旺,所以中医说阴虚火旺...

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男性心理_男性保健_【中医宝典】

白领男人要学会心理减压 成功男人提高心理健康水平 成功男士的健康心理特征 工作压力是男性健康杀手 解读男人的“心理压力” 男人:健心养心有八戒 男人的几个心理压力 男人恋爱时的心理隐患 男人如何减轻心理压力 男人如何克服恐惧心理 男人心理成熟的标准 男人心理健康标准 男人心理健康的“营养素” 男性心理健康的“营养素” 男性心理健康的八大标准 中年男人的心理调...

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高血压病人如何进行自我调理?_【中医宝典】

...病,任何精神刺激都能使血压升高。若能做到“得意淡然,失意泰然”,尽量减少情绪波动,对保持血压相对稳定,减少并发症的发生具有重要意义。 (2)饮食清淡。我们知道食盐中的钠离子可引起人体内的水分潴留,从而增加血容量,引起血压升高,进而加重心脏负担,因此,提倡高血压病人都要以吃的淡些为原则,一般每日食盐摄入量应在3~5克以下。临床上有些高血压患者,通过控制食盐摄入...

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墨鱼可治疗男性肾虚所致遗精_男性饮食_【中医宝典】

墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效,用于 月经失调 、 血虚 闭经 、 崩漏 、 心悸 、 遗精 、 耳聋 、 腰酸 肢麻等。 历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效,用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。墨鱼蛋性味咸,具有补肾填精、开胃利水之功效,用于肾虚所

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孩子脾胃秋季如何调理_秋季养生_【中医宝典】

...将 玉米 粉做成玉米糊、玉米饼等,使小儿容易接收。 进入秋季后,家长要让孩子保持良好的生活规律,要少看电视,少玩游戏,早点入睡;要养成良好的饮食习惯,少吃喝冷饮、饮料,多喝粥,以便保证好的胃肠状态;要注意监测孩子的健康状态信息,定期对孩子体质进行维护,避免滥用药物,特别是化学类药物,减少不良反应;在 感冒 潜伏期(轻感冒), 多饮 水,食清淡,口服维生素C,...

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冬月来临 应如何调理_冬季养生_【中医宝典】

...如手、耳、鼻、唇等,因血液循环较差,在冬天很容易受到寒冷伤害,要选择合适的手套、口罩、耳罩以及围巾等加以保护,防止发生 冻疮 或 冻伤 。 饮食适补营养 增加热量,保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能,是冬季膳食的营养特点。产热营养素的适宜比例,以蛋白质、脂肪和碳水化合物分别占13%~15%、25%~35%和60%~70%为宜。即是说,蛋白质供应量限制在...

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