...生理上会出现一些不适反应,比如精神疲倦、四肢乏力,腹胀不适、食欲大减等。那么,怎么吃才能给肠胃减负,使孩子们精神饱满地轻松度夏? 家长们应该注意“三多三少”的原则。 (一)多次少量饮够水 儿童正处于好动期,更容易在不知不觉中流失水分。为满足人体代谢的需求,多饮水在夏季显得特别重要。 正确的饮水要点: ——适量多次补水。不要等到感觉很渴的时候,才大口喝水。一次...
...省 风疹 疫情大幅上升,部分学校和托幼机构出现大规模传染。新世纪国际儿童医院急门诊主任王雷提醒年轻父母,这个季节正是儿童高发的季节,应该特别注意儿童的个人卫生,尽量避免和患儿接触。但同时也不必过于 紧张 ,因为这几种儿童传染病的预后都比较好。 注意室内消毒通风 据王雷介绍, 水痘 是由水痘- 带状疱疹 病毒引起,主要是通过口腔分泌物、泡液进行传染,孩子感染几...
(1) 少尿 期既要限制食人量,又要适当补充营养,给予低容量、低趴低钠、 高热 量、高维生素及适量蛋白质。 多尿 期2-3天后应给予高蛋白,充足的热量,丰富的维生素,钠钾及水分。不食辛辣、肥甘和刺激食物。避免食用和接触对肾脏有毒害的药物或毒物。 (2)卧床休息,舒畅情绪,保持精神愉快。 (3)一旦有诱发 急性肾衰竭 的原发病发生,应及早进行相应的早期治疗。急...
...易变化和刮风,春季蔬菜多了,但是引起过敏的花粉也在空气里乱漂;春季使人心情开朗,但情绪的波动也比较大…春季,是一个让人爱让人恨的季节。 春季注意保持良好的心理状态。胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。 春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体...
①孕妇用药的最危险时期是妊娠开始的前3个月,此时胎儿正处于发育形成期,最易受药物的攻击,如引起胎儿畸形、流产,因此,在此期间尽量不用任何药物,如必须用药应咨询医师权衡利弊后再用。 ②因病情必须用药时,疗程尽量缩短,切勿长期服用。 ③即使是妊娠3个月至出生前,也尽量少用或不用药物,必须使用时,尽量选择经临床长期应用而安全的药物。
世界卫生组织(WHO)的专家们分析了大量的研究资料之后,指出癌症也是一种生活方式疾病,并进一步明确指出,容易引起癌症的不健康的生活方式有以下四种,要引起人们的重视。 不合理的膳食 是人生最重要的组成部分,尽管食物中的有害物质含量很少,但天天接触,积少成多,也足以损害健康,甚至导致癌症。当然不是指所有的癌症都是由饮食引起, 人类 癌症中的30%~35%则要归咎...
有机溶媒残留的问题 在中药二类新药的制备工艺中,所接触或利用的溶媒包含有机溶剂,而传统制法上一般是水和乙醇。在药品的制备工艺中,如果采用了有机溶剂,而不对溶剂残留进行限定,将会危害的身体健康,严重者甚至危及生命。国际上对于药品生产中应用有机溶媒体的溶剂残留有严格的规定,ICH把有机溶媒3类,针对不同类型的溶剂残留有相应的标准。针对中药生产中常用的或可能用到的...
古代本草书中有记载的药物大约3000来种,而当代常用药不超过三四百种,还有几乎十之八九的药物被搁置,处于衰败状态。药物有各自的兴衰史,注意了解药物的兴衰是很有意义的。明代李时珍指出:“天地品物无穷、古今隐显亦异。用舍有时,名称或变。” 常有“隐于古而显于今者。”例如香 附子 ,虽见于《名医别录》记载,但南北朝时一度“方药不复用”,而无识者。数百年后, 香附子...
由于常识匮乏,生活中人们存在很多误区,下面介绍几例大家信以为真的误区。1,多吃粗粮比细粮好 2,所有蔬菜都生吃 3,果蔬打成泥吃 4,搭配不好会有毒 5,不吃红肉更健康 6,喝酒吃药“百无禁忌”7,不懂新生儿慎用抗生素8,以为药物减肥安全有效9,用牛奶送服药物10,服药时间一知半解 11,药物如何保质蒙查查 12,不知孕妇可否用抗生素13,不明非处方药分甲乙...
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身 乏力 、 食欲不振 、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识,为您贴身定制夏季健康饮食! 一、 豆腐 渣 膳食纤维、钙等营养素含量高, 低热 能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料...
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