食品保鲜膜最好少用，有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食品中会威胁人体健康。 核桃 味美营养好，但火大油脂多， 脾胃虚弱 和体质较差的人不宜多吃，一般每天吃5～6个为宜。 忌食过多水果，过量食用水果使人体缺铜，导致血液中胆固醇增高，长期如此会引起 冠心病 ，不宜在短时间内进食过多水果。 夏季人们常喝 绿豆汤 ，但是体质虚弱的人及寒症的人不要多喝。 绿豆 有解药功效，...
我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽可能减少性生活的频率，甚至不过性生活，否则，容易导致气弱肾虚，难免致病。专家指出，这种说法实际上没有科学道理。 事实上，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康———夫妻双方由于获得了性的快乐与满足，解除了生理上的性压抑，心...
...阳性，我应过多久去看医生呢？ 大多数医生希望你在最初几周去看他们，平均是在第8周左右，除非你有疾病需要立刻去看医生。良好的产前检查是拥有一个健康的宝宝的重要部分。不要拖很久再去看医生，较早去看医生对你和你的宝宝的健康非常重要。 人绒毛膜促性腺激素（HCG）定量试验 人绒毛膜促性腺激素（HCG）的定量试验是一种血液检查，如果担心 流产 或 宫外孕 ，在妊娠的前...
夜里是人们长气血的时间，也是肝脏工作的时间，对人体的健康极为重要。但4年一遇的世界杯亦难以割舍，人生能有几回搏，那惊心动魄的场面对心灵的震荡似乎让我们永远能找到年轻的感觉。健康与激情，鱼与 熊掌 是否可以兼得呢？我在此提供一些补救方法，给那和我一样缺乏理性自制的朋友们以暂时的慰藉。 从经络上讲，夜里1 1点至凌晨3点乃胆i经和肝经的 流注 时间，此时肝胆经气...
...只要努力就一定有所收获，而这个时代的年轻男人就大大不同，感到很多事情不是自己所能掌控的，因此也就贴上了“草食男”的基本标签：缺乏自信，也缺乏生活激情，而这一点很容易就会反映到他们的婚姻经营上头。 第二，经济压力过大。 这缘于过去二十年来房价、物价的飞速上涨。对一个刚开始工作的年轻男子来说，要买车买房，其实压力是不小的。婚姻还需经济实力的支持，所以迫于经济压力...
...也不要太长，适可而止；最后可以试试淋浴，先从35℃左右温水开始，渐渐降到用自来水洗浴。 等身体适应了冷水的冷，刺激血管和神经，保持身体细胞的健康，到了冬天，就会发现自己不那么怕冷了。 -女性防冻 16摄氏度以下最好不穿裙装 ●陈医师(北京五洲女子医院门诊部) 现在已过仲秋，天气也正在频繁变化，但街上还有不少时尚的女性身着夏日裙装，这并不科学，也不能起到“秋冻...
莲子 百合 煲猪瘦肉汤 材料：湘 莲子 30克， 百合 (干品)30克，鲜猪瘦肉200克， 食盐 适量。 制作：湘莲先浸泡，去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟，以减少用作漂白的硫磺含量并减少酸味。鲜猪瘦肉洗净切件。然后将以上三物共放入沙锅内，加水适量，用中火煲40分钟，调味食用。 功效：安神，定胆，益志，养五脏，适用于心跳、 失眠 、 精神萎靡 、记忆下降等表
...才得以好转。 如果你和上述患者一样是嗜辛辣一族，一定要注意适量摄入辛味。麻辣鱼、麻辣 鸭头 等辛味过重的菜肴要少吃。虽然这些菜味道佳，但却对健康不利。烹调菜肴要少放辛味调料，放一点儿借借味就可以了。般来讲，1-2个辣椒、2-3瓣 大蒜 、4-5粒麻椒基本上就可以满足身体对辛味的需求了。 除了注意摄入辛味要适量，还应注意季节性。秋天最好忌辛或音是减少辛味的摄入...
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1...
...大脑变得异常活跃，从而使人变得更加聪明。 而这个作用在女性身上将表现得更为明显。该研究报告发表在英国著名的“阿娜诺娃”网站上。 德国科学家称健康而有规律的性生活能促使身体分泌更多多肽。 领导该项研究的汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔表示，很长时间以来，不少人错误地认为除了能够使人们的身体亢奋，获得快感外，只会消耗精力，甚至有人提出经常会使男性寿命变短。现...
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