...不仅起不到养生保健的作用，还可能会适得其反。所以中药食疗应根据药性，科学配伍，合理搭配。中医讲究药物的相须和相使，即不同种药物共同作用时，其疗效相加，产生协同作用。比如，羊肉性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物及矿物质钙、磷、铁等，...
...在西域这片神奇的土地上发源和发展的维吾尔医药，是我国传统医药的重要组成部分。这枝独具特色的奇葩，多年来由于缺少包装“打扮”和宣传，一直“养在深闺无人识”。其实，已有2500多年历史的维吾尔医药集阿拉伯、古希腊医药之长，在中医药学的影响下，...
...中医养生学有其丰富的内容及独特的养生方法，运用娱乐的形式怡养身体即是其中之一。重视和培养广泛的兴趣和爱好，工作之余，进行各种娱乐活动，对怡神养性，防病健身，具有十分重要的意义。...
...“百草皆药，人人会医”之称，史载楚国巫师经常用苗药作巫具，《楚辞》中有不少记有被称为“苗药’、的“菖蒲”和“三棱针沾药汁刺于患处，其操作简便，治疗迅速，副作用小，糖药针是苗医独特的外治法，是起源于苗族古代狩猎活动而发明的弩药，这正是苗族医药...
...自幼秉承庭训，师教私塾9年。7岁开始学医,酷爱方术医药，先后拜过四位名师，第一位是深得御医学派传承的晚清御医袁鹤侪，继而是拥有丰富临床实践经验和独特方药的民间世医韩琴轩，第三位是伤寒大师陈慎吾，陈老精湛的医术和高尚的医德对吉良晨影响很大。他还...
...，秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不同阶段进补亦不同。 初秋养生 清补为上 初秋是夏季刚过的第一个月，暑热的威力尚未散去。此时，阳气浮越，汗出津津，气耗阴损...
...中医养生的理论书籍中总结出许多对月经不调有疗效的调理方法，其中月经不调食疗法就很适合女人们尝试，只要通过月经不调食疗法就可彻底的告别痛经和腰酸等症状，但不同体质的女人发生月经不调时也要先通过观察属于哪种情况，这样一来月经不调食疗中采用的...
...出自：两汉的《孔雀东南飞 / 古诗为焦仲卿妻作》类型：抒情原文如下： 序曰：汉末建安中，庐江府小吏焦仲卿妻刘氏，为仲卿母所遣，自誓不嫁。其家逼之，乃投水而死。仲卿闻之，亦自缢于庭树。时人伤之，为诗云尔。 孔雀东南飞，五里一徘徊。 “十三能...
...太好了！”新郎兴奋得叫起来，边说边扒掉自己的表皮，露出里面黑乎乎的毛，他紧紧搂着新娘：“亲爱的，其实我是一只猩猩，你跟 我回到森林去生活吧。。。。。。。” ...
...。言外之意就是告诫人们要维持这个顶天立地的“1”。有了健康才有了一切。 目前在养生保健行为中存在一种不良倾向，这里应该提一提。有这样一个小笑话：有一位想长寿的人向医生请教延年益寿的秘方。医生问他：“你喜欢工作吗？”，此人说：“不！”，医生又...
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