中医饮食/蜜炙萝卜

... 膀胱气化不利 ,则见小便滴沥疼痛;若湿热煎熬成石,则见砂石淋。法宜利尿 通淋 。中以萝卜为主,利尿通淋,并能化坚 消石 ;以蜂蜜为辅佐,性滑润以滑便窍,佐淡盐汤引经入肾,助通小便。诸料合用,共成利尿通淋之方。本品偏于 清热 ,湿热淋病尤为适宜。 此外,《随息居饮食谱》用“蜜炙芦菔,细嚼,任食食之”治“ 反胃 噎食,沙石诸淋,禁口 痢疾 , 肠风 下血”。

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月饼的吃法_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...水果,有助于人体对脂肪的吸收代谢。 另外,杭州八月十八日观钱塘江潮也是中秋节最具特色的景观。在《武林旧事》中描述了潮水震撼天地的磅礴气势:“其远出海门,仅如银线,既而渐近,则玉城雪岭,际天而来。大声如雷霆,震撼激射,吞天沃日,势极雄豪。”由于钱塘江口地形类似一漏斗,每当海潮涌入,受到渐进渐狭的地形影响,波浪便重重叠叠堆积成一道水墙,声势极为壮观,真有“滔天...

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黑豆海参汤_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...都直冒汗,真恨不得将满口的牙都拔掉了,,但是医生却不给我拔牙。” 王先生希望有一口洁白健康的牙齿,但是偏偏自己的牙齿不争气,于是就想以拔牙的式解决问题。但实际上这样做是治标不治本的。要解决牙的问题,我们就得了解为什么牙会闹情绪。 我们都知道牙齿是外露的骨,对此中医里面有一种说法,;即“齿为骨之余”。在中医五行中,骨为肾所主,因此牙齿的健康状况和肾的关是最密...

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最佳排毒果蔬_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...助于化解炎症。 荔枝 味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食 荔枝 ,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神 益智 ,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝...

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高血压饮食_【中医宝典】

高血压者低盐饮食最有效,可参考低钠饮食动脑筋,高血压病具有遗传性高血压易患因素,故高血压的家族要养成清淡饮食的习惯。 中药网

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中医饮食/中医饮食营养学的概念和内容

... 的过程。近百年来,西医学传入我国,其中一门与 营养学 性质相近的学科(nutrition)被译为“营养学”,而实际上,我国固有的 中医 饮食营养学已有两千多年历史,自成体系,渗透于中医各科之中。 中医饮食营养学,是在中医理论指导下,应用食物来保健强身,预防和治疗 疾病 ,或促进机体 康复 以及 延缓衰老 的一门学科。它和 药物疗法 、 针灸 、 推拿 、...

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亚健康状态人群怎样调整饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...医院又检查不出器质性病变。长期处于这种状态,会使身体状况走入低谷,致使某些疾病陆续发生。 导致“亚健康状态”的原因,是现代生活中的环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各面压力等原因,其中饮食不合理是最常见的原因。如有些人仍以传统饮食习惯为主,即机体摄入低蛋白、 高热 量食物,许多人不重视早餐,甚至不吃早餐,机体经常处于饥饿状态,致使大脑供氧...

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中医食疗综述_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

暨《四季食疗三十问》节选 一般来说饮食讲究色、香、味、皿,从现代化生活基础条件来看,特别是从科学养生的视角来认识食疗问题,还应该加一个"平"字,也就是说,人体可以通过食疗,达到阴阳、气血处于相对性的平衡状态。因此,饮食应该讲究色、香、味、皿、平。围绕这个"平"字将有关食疗的问题略陈于后,仅供参考。 一、什么是食养八原则? 安身之本,必资于食,不知食宜者,必有...

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对付亚健康的春季饮食调养_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。人体 内热 ,抵抗力下降,容易处于亚健康状态。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰,防止旧病复发。 春季食物以选择一般性调补食品为宜,如 鸡肉 、 鸡蛋 、瘦 猪肉 、 红枣 等。不仅可改善脆弱的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当...

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都市亚健康人的饮食_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...不同的食疗效果,分为清润健康套餐和健脾营养套餐,让您在品尝美味的同时,又能为身体的免疫力加把劲。 美极生炒 牛肉 饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、 鲍鱼 菇扣 海参 、酸菜煮 鲈鱼 等几款清 淡菜 式,美味之余,还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒 牛肉 饭和 番薯 饼,则能为人体提供每日必需的维生...

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