...多种成分。近年来，发现芋艿中还含有微量元素铜。芋艿块茎中淀粉含量达70％，既可当粮，又可作蔬，是老人和儿童较好的滋补之品。 芋艿软酥糯滑，如玉似脂，古人有“玉体如脂粉且柔”之说。芋艿的食用方法很多，蒸、煨、烤、烧、烩、炒均可，只要烹制得法，...
...壮阳益精作用最强。 虾的制作食用方法是：①鲜虾仁50克，单烧或与竹笋同烧，每日食1次，连食1周以上；②对虾油焖，每次食2只，常食有效；③生虾120克，韭菜250克同炒，早晚分食。 带鱼有壮阳益精、补益五脏之功，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、...
...自古以来，猴头就是有名的庖厨之珍。它和海参、燕窝、熊掌并称为中国四大名菜。猴头的营养十分丰富，它的蛋白质含量比香菇高出1倍，并且含有17种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，是高蛋白、低脂肪的保健食品。猴头不仅含有十分丰富的营养成分，而且在...
...自古以来，猴头就是有名的庖厨之珍。它和海参、燕窝、熊掌并称为中国四大名菜。猴头的营养十分丰富，它的蛋白质含量比香菇高出1倍，并且含有17种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，是高蛋白、低脂肪的保健食品。猴头不仅含有十分丰富的营养成分，而且在...
...选用：根据营养保健品的组成与作用，可以下几种类型： 1.补气类：主要用于气虚引起的虚弱症，尤其是脾肺气虚，常见的有人参蜂王浆、花粉口服液、虫草燕窝。 6.减肥降脂类：常用于高脂血症及肥胖症，常见的有消肥健身茶、减肥健身茶等。 7.微生态类：...
...理想的食物，黎族产妇普遍有足够的母乳喂养婴儿，这与她们的产后饮食有关。产后常用食疗调补方有： 木瓜汁煮饭 分娩后48小时就吃木瓜饭，木瓜是木瓜树上结的果实，可作菜类食用，它含有丰富的乳浆，产妇食用能促进乳汁分泌。食用方法：将木瓜洗净，用刀...
...燕窝中草，烧为末，水调服。或用纸铺席上，将遗尿后湿纸晒干，烧灰酒服。或鸡肠烧灰为末，温酒服。加鸡炖皮更妙。...
...，不足之气反见有余，此非真火，乃是虚寒。阴不恋阳，血难配气。欲降其气，必须补阴，不言而喻。拟方请政。人参 五味子 燕窝 枇杷叶 苡米 橘红 石决明 玉竹 冬瓜子 川贝母 麦冬 茯苓又诊胸胁闷痛，比之午间大减。良以上焦瘀血渐从活动而清，所进...
...《本草分经》禽类燕蔬即燕窝。鸡内金即鸡肫皮，一名 。鸡矢醴即鸡屎白，惟雄鸡屎乃有白。 即鸭。凫即野鸭。鹁鸽即鸽。鸽屎一名左盘龙。雀老而斑者为麻雀，小而黄口者为黄雀。雀矢一名白丁香。土燕一名禽石燕，似蝙蝠而口方，食石乳汁。野鸡即雉鸡。 一名...
...，不足之气反见有余，此非真火，乃是虚寒。阴不恋阳，血难配气。欲降其气，必须补阴，不言而喻。拟方请政。人参 五味子 燕窝 枇杷叶 苡米 橘红 石决明 玉竹 冬瓜子 川贝母 麦冬 茯苓又诊胸胁闷痛，比之午间大减。良以上焦瘀血渐从活动而清，所进...
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