食物系指供人食用的天然物质。它可以提供人体必需的营养素满足生理与心理方面的要求，如饱腹感和色、香、味、形的食欲享受感等。一般不具备剂型、剂量、用量和用法方面的限制。如粮食、水果、蔬菜等。 食品，系指由食物加工而成的，便于食用的成品。其性质与食物是一样的，如粮食加工品、菜肴等。 传统保健医疗食品 系指按传统食品风味加工制作的具有一定保健医疗作用的食物加工品。又...
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有 精神 和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1.适量的 苹果 、 胡萝卜 、 菠菜 和芹菜切成小块，加入牛奶、 蜂蜜 、少许 冰 块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2. 香蕉 、 木瓜 和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 3.两个 猕...
主要是原发疾病的预防。一般常认为， 营养不良 就是营养不足。其实，营养缺乏和营养过剩均是营养不良的表现。换言之，由饮食不均衡所造成人的瘦弱和 肥胖 都属营养不良。营养不足和营养过剩不是简单的贫穷或富裕问题，这与国民的受教育程度、对健康的认知态度和采取的健康行为方式有着密切关系。近10年来，我国城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善，但仍面临着营养缺乏病与营养过...
...经色暗红，有时有血块，每次来月经之前都感到乳房胀痛、腰痛。懊丧之余，她来到河南省中医院名医堂就诊。 名医堂王立忠教授诊断她为肝郁肾虚。“经常熬夜、情绪不佳，会导致肾精亏虚、肝气郁滞，导致腰痛、月经失调、乳房胀痛”，王立忠告诉迷惑的小李。 开过药后，王立忠嘱咐小李要注意排解压力，中成药可酌情选用逍遥丸和六味 桃仁 30克，大米250克，煮粥服。 4．肉苁蓉30...
如果你要想保持苗条身材，最好保持充足睡眠，不要熬夜。这是美国和瑞典两项独立研究的最新发现。 美国西北大学的研究人员认为，经常熬夜容易使人发胖，主要原因包括：晚上很难找到健康食品；“夜猫子”更倾向于选择高热量食品；晚上活动少，摄取的热量无法消耗；当饮食和睡眠时间与生物钟不相符时，人们的胃口和代谢机制会发生变化，从而导致体重增加。 瑞典乌普萨拉大学的研究人员通过...
... 等腹部症状的统称。一半的PCS患者腹痛或“消化不良”(上腹部或右上 腹胀 满感、 腹鸣 、 恶心 、 呕吐 、 便秘 、不耐受脂肪或 腹泻 等)于术后数周内出现，另一半患者于术后数月或数年内出现症状。这些症状为非特异性的，依潜在的病因不同而不同，但常包括右上腹或上腹部的疼痛，多见于餐后，呈锐痛。其他症状则可能有 烧心 、 嗳气 、呕吐及对多脂饮食不能耐受。
... 米汤 、 藕粉 、果汁、蒸蛋羹、鱼汤等， 多饮 温开水以达到出热 利尿 和排毒的目的。病情好转可给一些细面条、薄面片、粥类，菜泥果泥等。恢复期，皮疹逐渐消退，应是高蛋白、高热量、高维生素的少渣软饭。以补充体内各种营养素的消耗和不足，可增加一些鱼肉、瘦肉末、蛋类、面包以及少纤维的软菜心剁碎煮烂。一般麻疹出齐前吃流食，六天后可吃少渣半流质，十天后可吃少渣软饭。
经常打乱生物钟，熬夜的女性出现 月经不调 的几率是作息规律者的两倍， 痛经 、情绪波动的情况也很多见。 如今抱怨月经不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因月经迟迟不来或月经量不正常而 焦虑 。想过没有，生活不规律、熬夜也是月经不调的原因之一，更是女性容颜苍老的大敌。 据调查，经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动...
由于本病的致病基因位于Xp21.1，致抗肌 营养不良 蛋白（dystrophin）缺乏，目前尚未找到一种可逆转本病病程的特效疗法。故应强调采取有效的措施降低本病在人群中的遗传负荷，减少本病的发生。 1.检出携带者 极早发现携带者，指导其婚姻和生育，可减少 进行性肌营养不良 患儿和携带者的出生。检出携带者的方法有多种，如家系调查、血清酶活性测定、肌电图检查和肌...
...患相鉴别。然而GS患者的 血清胆红素 水平常有波动性，有时可能正常，单凭血清胆红素测定或其他检查尚不足以肯定或排除本病。在这种情况下，低热量饮食 饥饿试验 有助于本病的诊断。Sherlock认为1680kJ.d -1 饮食 饥饿 24h后，如血清非结合胆红素的增加超过试验前水平的100%，则有利于GS和正常、肝疾患和 溶血性贫血 的鉴别。 饥饿导致血清间接胆...
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