...清热凉血,桂圓性甘温,如孕妇食用桂圓,不仅不保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。所以,孕妇是不宜吃桂圓的。 孕妇不宜多服补品 不少女性怀孕以后,听说吃补品可使胎儿发育更好,于是就买来人参和桂圆吃。殊不知,这类补品对孕妇和胎儿弊多利少。 ...
...瘦肉等。然后再适当搭配吃些蔬菜、水果等,不仅可以补充水溶性维生素和膳食纤维,还可以获得机体所需的矿物质与微量元素。但早餐不宜过多食用太油腻的食物,因这些食品含有过多的脂肪,会给胃肠增加负担。(刘元山) ...
...纤维过粗的蔬菜都不容易消化,即使要吃,也应该炒烂一点,且不要放太多油盐。尽量多吃水煮、清炖、清蒸食物,少吃煎炸、烧烤。另外,食物宜软不宜硬,尤其做米饭时,应尽量软一点。 再告诉准妈妈一个远离失眠的小偏方,将鲜梨皮、桔皮、香蕉皮50~100克...
...防病治病的药效。在众多食用菌中,本草纲目》也有收录。我国著名心血管病专家洪昭光曾提出合理膳食十个字“一、二、三、四、五,红、黄、绿、白、黑”这里的“黑”指的就是黑木耳,每天吃5~10g黑木耳能有效降低血液粘度。食用菌具有高蛋白、低脂肪、...
...子宫息肉在治疗的时候,需要配合饮食才能够更好的恢复,专家指出子宫息肉饮食需要多吃瘦肉、鸡肉、黄瓜、冬瓜等食物,接下来我们就对子宫息肉饮食方法做详细的解读。 子宫息肉饮食原则: 1.饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2...
...甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。 患有痛经的人在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、...
...天凉了,吃火锅的人增多。医生提醒,经常吃火锅会引发。 据市第三人民医院消化内科副主任医师乔华介绍,因天气逐渐转凉,人体不能马上适应气候变化,加上户外活动减少,外出吃火锅、烧烤等辛辣食品会引起肛周血管扩张、破裂,引发痔疮等肛肠疾病。她提醒,...
...夏季最突出的一点就是热,在北京是干热,在南方是湿热,如果气温超过37℃,那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺,大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外,最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物,多饮水果汁、...
...如今,患高脂血症的人很多,如何降血脂已成为热门话题。不少人选择价格昂贵的保健品降脂,比如深海鱼油。但降血脂就一定要吃保健品吗?其实,很多价廉物美的食品也具有降脂作用,下面介绍几种效果较好的食品: 洋葱。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的...
...、个人疾病史及有关疾病家庭史、婚姻及生育状况、饮食习惯、身高和体重等进行了调查。经非条件Logistic回归分析这些因素与前列腺癌的关系,结果表明,家庭收入低、生活在农村、吸烟、饮酒、离婚(或丧偶)、经常喝牛奶、多吃蛋类和猪肉等是前列腺癌的...
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