...糯米及捣碎的山药，共煮为粥。 功效 固肾益气安胎。适用于肾气不固而致 习惯性流产 、 先兆流产 、腰痛、水肿等病症。 补肾壮腰药膳——杜仲烧猪腰 原料 杜仲15克，猪腰4个。 制作 将生杜仲切成长3．3厘米、宽1．6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴 炭火 中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。 功效 壮腰补肾。...
...一同入锅内，加适量清水同炖至鸭肉熟透，以 食盐 、 生姜 调味，分2~3次食用。此方能活血化瘀、消肿利水，适用于 脑震荡 早期服用。 枸附蒸猪腰： 枸杞子15克，熟附片20克， 猪腰子 4对，鲜 猪骨 汤500克。将猪腰剖开，去筋膜，洗净切片入汤碗内，加 食盐 等调料拌匀，再放枸杞、附片上锅蒸两小时，翻扣入汤碗内加入猪骨汤。适用于功能性腰痛，并对久病肾虚、 ...
...的锻炼，可酌情做些扭腰动作，但不能过快过猛，宜循序渐进。 食疗提示 临床上查不出器质性病变的腰痛患者，可选以下食疗处方： 处方1 枸杞 叶 炖猪腰 猪腰2只， 枸杞叶 150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐调味食之。 处方2猪腰汤猪腰2只（去筋膜切碎），加 核桃 仁60克， 黑豆 90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜调味服食。 处方3 鳝鱼 汤 黄...
...杞、沙参一同入锅内，加适量清水同炖至鸭肉熟透，以食盐、 生姜 调味，分2~3次食用。此方能活血化瘀、消肿利水，适用于脑震荡早期服用。 枸附蒸猪腰：枸杞子15克，熟附片20克，猪腰子4对，鲜猪骨汤500克。将猪腰剖开，去筋膜，洗净切片入汤碗内，加食盐等调料拌匀，再放枸杞、附片上锅蒸两小时，翻扣入汤碗内加入猪骨汤。适用于功能性腰痛，并对久病肾虚、阳痿、遗精、性生...
...瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每天1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后 干咳 、 失眠 、心烦、 心悸 者。 猪腰炖 杜仲 杜仲 25克， 猪腰子 1个，水适量隔水炖1小时，每天或隔天服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适用于熬夜后 腰酸背痛 、四肢 乏力 者。 粉葛生鱼汤 粉葛250克，洗净，切成小块，生鱼一条去鳃及内脏，加...
...各20克，猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每天1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸者。 猪腰炖杜仲 杜仲25克，猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每天或隔天服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者。 粉葛生鱼汤 粉葛250克，洗净，切成小块，生鱼一条去鳃及内脏，加水适量共煲，鱼熟...
...，取汁。用蜜糖100克收汁，每日两匙。 杜仲 用于阳萎，尿频， 习惯性流产 。增强肾上腺皮质功能，增强免疫。广泛应用于各种慢性肾病。 杜仲 炖猪腰 ：杜仲30克，猪腰1个，去筋膜，洗净，加水共炖2小时。 山药 用于肾虚不固的遗精，尿频，白带过多，也用于肾炎蛋白尿。 淮杞炖鸡： 淮山药 100克，枸杞30克， 乌骨鸡 1只，炖2小时。 灵芝 用于身体虚弱导致的...
...盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于早泄、 食欲不振 、心悸怔忡、泄痢、 耳聋 目暗。 14、 熘炒黄花猪腰 ：猪腰500克， 黄花菜 50克，姜、葱、蒜、素油、 食盐 、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块； 黄花菜 水泡 发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟...
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