夏季，孕妇由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，好似怀中揣着个“小火炉”，因而格外贪凉，空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒：孕妇在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时，还要提防它们可能带来的麻烦。 研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病———空调机
夏天，女士们展现妙曼身段的好时机。 于是，在这气温逐渐攀高的时候，很多女士都想尽法宝“缩食”，蔬菜、水果成了她们餐桌上的主角，各式肉类成了她们坚决屏弃的对象。其实，单吃蔬果，营养毕竟不全面，部分鱼类、海鲜都有降脂、利尿、减肥的作用，只要懂得搭配，蔬菜与肉类一样可以配合得很健康，完全符合爱美女士的要求。现介绍几款有利保持身材的荤素搭配菜式。 枸杞烧鲫鱼 ［原料
中午顶着大太阳出去买快餐，回来后就感觉心慌乏力，王女士以为自己中了暑，赶忙来到医院就诊，谁知医生告诉她，这不是中暑，而是甲亢又复发了。 最近，由于天气炎热，广东省第二人民医院甲亢患者门诊量有所增加，且多是复发的患者。该院内分泌科主任傅晓英说，甲亢是一种跟内分泌密切相关的疾病，夏季的高温让人情绪不安，“骚扰”内分泌，很容易造成内分泌失调，诱发甲亢。而现代社会竞
菊花 10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。 本茶有疏散风热、清肝明目的功效，对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。（常怡勇）
中药 中药 即中医用药，为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为 中成药 、中药材。中药主要起源于中国，除了植物药以外，动物药如 蛇胆 ， 熊胆 ，五步蛇， 鹿茸 ， 鹿角 等；介壳类如珍珠， 海蛤壳 ；矿物类如 龙骨 ， 磁石 等都是用来治病的中药。少数中药源于外国，如 西洋参 。 中药常识 参看： 中药学 和 中药基本理论知识 药性 性味 ：指药物性质...
中药 中药 即中医用药，为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为 中成药 、中药材。中药主要起源于中国，除了植物药以外，动物药如 蛇胆 ， 熊胆 ，五步蛇， 鹿茸 ， 鹿角 等；介壳类如珍珠， 海蛤壳 ；矿物类如 龙骨 ， 磁石 等都是用来治病的中药。少数中药源于外国，如 西洋参 。 中药常识 参看： 中药学 和 中药基本理论知识 药性 性味 ：指药物性质...
...家称，中暑是可以预防的。其具体办法是：在早餐中应供给足够的水和盐，不宜吃得过饱；耐热能力较差的人，或者当身体疲劳、有病时，不要参加剧烈运动；保证每天喝上６—８杯白开水等。专家还称，在炎炎夏日里不宜喝太多的啤酒。因为啤酒和白酒一样，会使身体的消耗增加，而且喝啤酒还会使口渴、出汗等现象加剧，不仅达不到解暑的目的，反而会使思维能力、工作效率下降。2004-7-12
...方法，用扇轮转摇，产生风力将冷气送入殿中。宋代凉殿不但以风轮送冷水凉气，而且还在蓄水池上和大厅四周摆设各种花卉，使冷风带香，芬芳满室。 每当炎夏来临之际，人们划船行舟，荡于湖中，或寻风亭水榭、柳岸树阴之处，嬉耍度日。 制冷“冰盘” 古人没有电冰箱冷镇食品、制造冰块，官府在冬天大量贮藏天然冰雪于冰窖中，一旦夏天到来，有钱人家便买来冰块或者白雪，拿出来摆放在居室...
竹斋睡馀柘浆清，麟凤诱我劳此生。 勿忆天台掩书坐，涧云起尽红峥嵘。
...苦瓜 苷有降血糖的功效， 芹菜 中的芹菜苷有降血压的作用， 茶叶 中的生物碱与多酚类物质有提神以及抗氧化作用，适量摄食对人体健康有所帮助。 炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、 莴笋 、芹菜、 苔菜 等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确，苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪，还能促进肠胃蠕动，增强人的消化功能，适当吃...
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