... 200克。将 太子参 、 山药 、 莲子 、 粳米 洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食，有健脾益气、养阴清心的功效。 鸭肉 冬瓜汤 冬瓜 500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克， 芡实 、 薏苡仁 各50克， 荷叶 1片， 陈皮 5克，精盐、味精各适量。鸭肉、猪瘦肉洗净切块， 冬瓜 连皮洗净切块， 荷叶 洗净剪成小块。将鸭肉、猪瘦肉、冬瓜、荷...
...矾 （生）1分， 没石子 3个。 【制法】上为细末。 【功能主治】 小儿因 吐泻 生风，变 慢惊 ，或作慢脾风。 【用法用量】每服1字，煎 冬瓜汤 调下，不拘时候。如1服醒，便止后服。 【摘录】 《卫生总微》 卷五 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《袖珍》卷一：喝起散 【处方】 麻黄 、 葛根 、 石膏 、 川芎 、 升麻 、 甘草 、 羌活 、 防风 各等分。...
...，与气虚有关；晚上爱出汗为盗汗，与阴虚有关。在调理脾胃时，要据不同体质而定。 如果是气虚者，应多吃一些益气健脾的食物，如 黄芪 汽锅鸡。多食冬瓜汤，也可祛湿。另外，食用酸枣也有止汗效果。 平时还要少穿低腰裤及露腰、露脐装，如果这些部位不小心受凉，也可能造成脾胃不适。在闷热的夏天，对于脾胃不好的人来说，应减少吹空调的时间，特别是躺在凉席上吹空调，更容易造成脾虚...
...共煮粥，候熟，将白糖调入，空腹温服。此方具有清热生津、利尿解暑功效。用于热病伤津，或暑热烦渴。夏日常服，有清热止渴、益胃养阴之效。 8．荷叶冬瓜汤。嫩荷叶1张剪碎，鲜冬瓜500克切片，加水1000毫升煮汤，汤成去荷叶，加食盐少许。每日服2次。 此方对夏季低热、口渴心烦有较好疗效。 9．五味枸杞饮。五味子、枸杞子各50克。将五味子装在净纱布袋内，与枸杞子同煎，...
...物，如梨、猕猴桃、西瓜等。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅，减少食火。针对秋季的天气，秋膘可以晚些再贴，进补的药入冬再吃为好。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓解口干会有一些好处。 第二步是生活节奏的调整。入秋后，天气渐渐转凉，对睡眠有好处，正好用来好好“补觉”。应该顺应自然规律，按时睡觉、起床，不熬夜，减少对身体的伤害。 第三步是调适情绪。经常生气、工作压...
...老年人机体的功能减弱，在炎热的夏天消化液分泌减少，消化功能减退，不宜吃大鱼大肉等油腻过大的食品，而适宜进补些西洋参汤、银耳汤、莲子汤等食品，最好同时辅以绿豆汤、冬瓜汤、笋干汤等，这样既可增加食欲，又利养身。青壮年的体质与代谢功能都较好，夏季一般不需进补，只要多吃蔬菜瓜果，适当减少油脂类和糖类的摄入，注意起居作息的规律，即能减少和避免暑热对人体带来的不利影响。
...羹。食用时调入桂花。 应用：本品滋阴润肺，清热生津。适用于肺胃燥热、口渴多饮、 干咳 带血、口舌干燥等。作为早餐或不拘时食之。 4? 瓜蒌根冬瓜汤 处方来源：《实用营养学》。 配方：粉30克， 冬瓜 250克，食盐4克。 制作方法：先将 冬瓜 去皮切成薄片，与天 花粉 同煮汤，将熟时加盐，煮沸即成。 应用：本品有生津止渴，清暑 解毒 之功。适用于暑热炽盛、灼...
...左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。 香醋浴：在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理。 推荐： 夏季祛暑巧制绿豆汤 炎炎烈日，许多家庭在夏季都会经常煲一些清热祛暑之品全家分享，如绿豆汤、冬瓜汤等，不过制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。
...的同时，盐分丢失也比较快。因此，在补充水 分时，也应适当补充盐分。 3.合理的进食水果。应当适当吃一些具有解暑的水果、蔬菜，如西瓜、西红柿、冬瓜等(西红柿每100g含维生素C约29mg，每天吃2个西红柿，就能满足身体对维生素C和矿物质的需要)。 4.合理补充蛋白质。蛋白质是保证小儿生长发育的最重要的营养，因此，在夏天小儿食欲减退时，要注意保证蛋白质的摄入，如...
...阴补血、滋肝补肾。这是药食合用、阴血双补、明目健身的药膳方。对于体虚 乏力 、 贫血 、神衰、性功能低下、 糖尿病 患者均有强身益寿之效。 火腿 烧 海参 水发 海参 200克，火腿50克，素油、 黄酒 、湿淀粉、 白糖 、 生姜 、 葱白 、酱油、 食盐 各适量。海参洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出备用。火腿切片备用。炒锅烧热放油之后，入葱姜略炒，再放...
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