使白衣更洁白的方法： 1，漂 白粉 法：在泡好的洗衣粉溶液中，加上漂白粉，浸泡20—30分钟以后再清洗。 2，用淘米水浸洗。 3，滴墨水法：在一盆干净的凉水中，滴3－5滴纯蓝墨水，用手搅匀，然后把洗漂干净的白衬衫放进水中，上下提拉3－5次，捞出晾干。能有效防止白衣发黄 4，加双氧水法：漂白丝、毛织物，可用3%浓度的双氧水，液量为织物重量的10倍，另加少许氨水
木瓜 素有“百益果王”之称，是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。世界卫生组织最新公布20 1 1年健康食品排行榜， 木瓜 被列水果榜冠军。 木瓜含有一种“木瓜蛋白酶” （未熟的青木瓜含量大约是熟木瓜的2倍），是最好的蛋白质分解酶，饭后食用可帮助消化，对治疗肠胃炎、 消化不良 等有较好的效果，也能帮助分解并去除肌肤表面的老化角质，是润肤、养颜、通便美容圣
由于微波沿途被食物吸收，若食物体积过大，则食物中心处微波的强度就很弱，因而烹调的时间也就延长。所以，食物最好先切成小块后再用微波炉烹调。 忌用温锅水煮饭 一些集体伙食单位，每在饭后，总是习惯性地往锅内加些凉水，使其自然温热，认为这样既节约能源，下次煮饭又方便。殊不知，有时用温锅水做饭，人吃了以后也会发生中毒。症状为：皮 肤青 紫、 呼吸急促 、 心跳加快 、
1．消除米饭糊味：煮米饭时， 趁热将半截鲜葱插入饭里，盖上锅盖，不会儿饭的糊焦味就会消失。 2．煎鱼防粘锅法：把锅洗净烧热热后，用一块 生姜 把热锅擦一遍，然后再放油煎鱼皮就不会粘锅底；或煎鱼前前在锅内喷上少许红 葡萄酒 ，然后放油煎， 鱼也不会粘锅。 3．巧洗冷冻鸡、鸭、鱼肉：榴每其放在 姜汁 液中浸泡三十分钟再洗，不但脏物洗净，还能除腥增鲜。此外，用 米
想要 牙齿 变白，首先了解牙齿变黄的原因：1,牙齿矿化，比如 四环素牙 、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，这种情况是牙表面没有光泽，发黄发灰发黑；2，由于平时经常抽烟、喝茶、喝 咖啡 ，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。让牙齿变白的方法：1，换成新牙，即烤瓷。将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。针对性：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、 釉质发
喜欢吃 羊肉 又觉得太膻？想吃鱼又怕太腥？我们经常贪恋着美食，却又对食物本身的异味望而却步，今天小编教大家几招除食物异味的方法。 1. 羊肉 除膻味。 ①把羊肉和同等重量的水放入锅中，再加入少许醋同煮，水开后取出羊肉，即可出去膻味。 ②用网兜装一些 茉莉花 茶，煮羊肉时放入，也可除膻。 ③将 萝卜 或 胡萝卜 身上扎些小洞，在煮羊肉的时候放进去，膻味会被萝卜
一般的牙床出血、牙肉肿疼等小毛病出现时，药物牙膏是有效果的，但当牙病稍重或反复发作时，其功效就不那么明显了。为什么呢？因为药物牙膏中尽管加了各种各样的“药”，但它毕竟还是牙膏而不是药品。况且在刷牙时，牙膏在口腔停留的时间很短，而低浓度的药物在瞬间对 牙齿 致病细菌的抑杀能力有多大，是可想而知的。口腔卫生专家认为：口腔中的细菌多达百余种，有对人体有益的，也有对
瑜伽发源于印度，是一门源远流长、历史悠久、内容丰富的练功方法。中国对瑜伽早有认识。气功与瑜伽有很多相似之处，在国外，如美国、欧洲、日本、澳大利亚等国家，学习瑜伽的人很多，有很广泛的群众基础。通过修练瑜伽，对增强肌力、平静情绪，提高注意力均有很好的效能。瑜伽功亦是一种防病治病、强身健美的方法。 瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、瑜伽身体洁净功、瑜伽呼吸功、瑜伽松弛
中医认为耳并不是单独的孤立的听觉器官，而是一个小的整体，它和经络脏腑有密切的联系。通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理功能。实验表明，刺激耳部的淋巴管、血管、神经等组合在一起的神经道路，它通过神经丛、脊髓和大脑以后，又以神经的形式走向内脏器官，能达到改善器官功能作用。临床上绝大多数病人在进食前或饥饿时按压耳穴，可减轻饥饿感，抑制人体脾胃的消化功能，经治疗后普遍感
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