...《治法纲》曰∶腰者肾之外候，一身所恃，赖转移者也。盖诸经皆贯于肾而络于腰脊，肾气一虚，腰必痛矣。有肾虚而腰痛者，有淤血而痛者，有挫闪而痛者，有痰而痛者，有湿热而痛者，有风寒而痛者，有气滞而痛者。腰者肾之府，不能转摇，肾将惫矣。戴氏曰∶腰痛...
...续命汤、独活寄生汤，皆可选用，仍合三仙丹。杜仲姜汁炒研末，每一钱空心温酒调服，名杜仲酒，治肾气腰痛，兼治风冷为患。伤湿而痛，如坐水中，盖肾属水，久坐水湿处，或为两露所着，湿流入足太阳经，以致腰痛，其脉必带缓，遇天阴或久坐必发，身体必带迟重，宜...
...腰痛是常见病症之一，大都由运动系统疾病引起，如腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等急慢性损伤，椎间盘退行性病变、老年性骨质疏松症等。 适当运动能有效增强腰背肌力量，加强腰椎稳定性，恢复腰椎活动度，减轻肌肉萎缩，使腰痛缓解。现介绍几种运动疗法...
...【寒湿腰痛之症】头痛身痛，无汗拘紧腰痛，不能转侧，此寒湿腰痛之症也。【寒湿腰痛之因】或寒湿之年，阴寒司令，民病身重腰痛，此因岁气而成病者。或冲寒冒雨，阴寒雨湿之邪致痛，此人自感冒而成病者。【寒湿腰痛之脉】脉多沉紧。左尺沉紧，太阳寒湿。左尺...
...病证名。因血虚筋脉失养所致的腰痛。《证治要诀·诸痛门》：“妇人血过多，及素患血虚致腰痛者，当益其血。”用四物汤加减。...
...平时要养成运动或做体操的习惯。如果真正抽不出空来运动者，不妨曲曲背、弯弯腰来稍微运动，这总比没运动要好。 疼痛莫过于闪腰，如果早上起床时就感到疼痛或腰部不舒畅，这就是慢性腰痛。腰骨对人来说非常重要，如果将腰椎的病置之不理，可能会有严重的后果...
...【歌】腰痛多缘肾气虚，冲风郁热总因之。天阴痛作知归湿，寒湿疼时见热除。闪挫板疼难俯仰，日轻夜重血多瘀。或因肾着并劳役，水积仍兼气不舒。【论】夫腰者，肾之府，身之大关节也。血气不行，风、寒、暑、湿之气相干，则沉痛不能转侧。然老人肾虚多腰痛，...
...湿热腰痛，板疼不能俯仰，小便赤、大便泄，或走注痛，二妙丸或健步丸。二妙丸治湿热腰痛。川黄柏（酒炒，四两） 苍术（米泔浸，炒，四两）末之，酒调下，或为丸，白汤送下二、三钱。健步丸治湿热腰痛。羌活（半两，去芦） 柴胡（半两） 滑石（炒，半两）...
...东垣曰．经云．腰痛上寒不可顾．取足太阳、阳明．腰痛上热．取足厥阴．不可俯仰．少阳．盖足之三阳．从头走足．足之三阴．从足入腹．经所过处．皆能为痛．治之者．当审其何经所过分野．循其孔穴而刺之．审其寒热而药之．假令足太阳．令人腰痛引项脊尻皆如重...
...调查显示，女性中绝打部分的人都在受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中较常见的为痛经。 恐惧加重痛经的发作 调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科医生告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。...
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