...盎然，炎夏所带来的暑气、烦躁随之一扫而光——吃着母亲做的苦瓜菜，竟觉得整个夏季都是清凉舒爽的。母亲说，苦瓜有清热消暑、补肾健脾、滋肝明目的作用，是老百姓夏季最便宜的“营养菜”。所以，从小我就知道：夏季吃些苦瓜对健康有好处。成家后，每年夏季，...
...及调味品等，煮至鱼肉熟透即成，每日1剂，连续1周。可清热利湿，适用于热湿下注、尿频尿急等。 蔷薇蒸鱼 蔷薇花3朵，鲫鱼1尾（约250克），调味品适量。将蔷薇花洗净，切细各用。鲫鱼洗净，去鳞、鳃、内脏，鱼身斜切3～5刀，放入沙锅，加葱、姜、蒜...
...竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。 高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。高良姜10～15克水煎服，可治饮酒太过，身寒呕逆。 苦参性味苦燥湿，有祛风杀虫、利尿作用。苦参10～12克...
...麦冬又称麦门冬、寸冬，别名野韭菜。其味甘、微苦，入心、肺、胃经，质柔多汁，能养阴益胃、清热润燥，还有较强的抗菌作用，适用于胃脘隐痛、大便干结的阴虚症者以及肺结核咯血者。 “麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。”有了这四句话，麦冬这味药...
...尿量不多，气味腥臊，尿色黄赤，平时排尿略有涩痛，性情急躁，面、唇色红，或有便秘，舌红、苔黄，脉象弦细或弦滑。此为肝经郁热，蕴伏下焦，热迫膀胱所致。治法：清热疏肝，固涩小便。方用龙胆泻肝汤加减：龙胆草2克，柴胡3克，黄芩6克，栀子6克，生地黄...
...喻洁仁医话 喻洁仁（1908~1971），男，四川自贡市人。早年曾就读于成都国医学院中西医科。喻先生右臂在抗日战争时期被日本侵略者飞机轰炸成都时炸伤而失去，仅存左手，但他能书写8种字体（颜、柳、苏、欧等），其书法工整流利，诊脉处方亦皆用...
...陆定圃，桐乡积学士，兼擅医术，识见超人，凡研究学识，必穷理索奥，务达其旨，于是随笔记述，分门别类，成《冷庐医话》五卷。光绪二十三年，乌程庞元 为之刊行，早已脍炙人口。先生于咸丰五年时，曾着《冷庐杂识》八卷，其 中采摭岐黄家言，正复不少，俱...
...女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外，避孕药中含有抑制钙吸收的成分，如果你长期服用避孕药，且月经不调的话，可以...
...、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外，避孕药中含有抑制钙吸收的成分，如果你长期服用避孕药，且月经不调的话，可以考虑下是否因为缺钙而引起的...
... 可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。 镁 可以激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话，容易导致人情绪趋于紧张，...
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