有句成语叫耳聪目明，意思是耳朵、眼睛反应灵敏，形容头脑清楚，眼光敏锐。那么，现代人如何做到“耳聪”呢？食疗也可以帮你忙。 食疗方 木耳 瘦肉汤：取瘦 猪肉 100克， 黑木耳 30克， 生姜 3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气，且有降低血黏度的作用。保健和改善听力可以经常服用。 紫菜 萝卜 汤：取 胡萝卜 2根， 紫菜 10克， 花生 油2...
...、单食均可。 ●虫草水鸭汤● 虫草水鸭汤是珍贵的滋阴补肾强壮剂，许多人士用其来调补病后、或癌症化疗后的食疗。 原料：水鸭1只，虫草25克，猪瘦肉200克，红枣数粒，姜2片，盐适量。 做法：1、冬虫草先用温水浸软身，冲净；红枣洗净、去核，留用。2、水鸭宰杀整治干净，和猪肉同飞水，洗净，猪肉斩大件，水鸭可斩大件或原只，待用。3、将水鸭、冬虫草、猪月展、红枣和姜片...
... 卵巢肌肉来源肿瘤吃什么好？ 一、 食疗 方 1、马鞭 苦瓜 薏米 猪肉 汤 马鞭草 40g，苦瓜500g， 生薏米 80g，猪肉240g，蜜枣4个，细盐少许。 制法： ①拣选新鲜苦瓜,切开， 去核 ，切件。 ②马鞭草、生薏米分别用清水浸透。 ③将所有材料用清水洗干净，备用。 ④瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用 中...
中医认为，老鸭性平，味甘咸，能滋阴养胃，《 生姜 下瓦煲，加水3000毫升，武火滚沸改文火煲2小时，下盐调味即可。(周向前)
...功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。 食谱[10] 马蹄 野葛菜煲生鱼 做法:马蹄10个、野葛菜400克、生鱼1-2条(约500克)、猪瘦肉100克、 生姜 3片。将马蹄洗净，去皮，切对半;野葛菜洗净;猪瘦肉洗净，切块状;生鱼宰净，置铁镬中慢火煎至微黄，溅入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2个小时，调入适量 食盐 便可。 主治:...
主要原料： 嫩鲜藕500克，蛋清3个，金糕100克，蜜枣100克， 青梅 100克， 白糖 200克，水淀粉25克。 制作方法： 将嫩鲜藕洗净，削掉皮，切成4.5厘米长的细丝，放入开水中氽一下。金糕、蜜枣、青梅等均切成与藕同样的细丝。打 鸡蛋 清3个放在碗中，加入相当蛋清一半的水，用筷子打匀倒在大盘内。上屉用旺火蒸5分钟，即成为3厘米厚的白色固体蛋羹。然后把...
...、咽干舌燥、大便干结者。罗汉果用１５～３０克，或１～２枚。 甜杏仁 有小毒，用量为３～６克 ６． 玉米须 、 赤小豆 ： 玉米 须甘淡平，利水消肿、清 肝胆湿热 ； 赤小豆 性味甘酸平，有利湿消肿之用。适用湿热证之脘 腹胀 满，纳减尿少或 水肿 等。 玉米须 可用２０～３０克。 以上药材可加入排骨、瘦肉或鱼适量煲汤，避免用脊骨与长骨，以免油脂较多于健康不利。
润发泽乌-养颜生发汤 〖 来 源 〗： 民间 芡实 20克，猪瘦肉60克。 〖 做 法 〗： 将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人砂锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每天1料。 〖 功 效 〗： 补益脾肾，美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。
主要原料：嫩鲜藕500克，蛋清3个，金糕100克，蜜枣100克， 青梅 100克， 白糖 200克，水淀粉25克。 制作方法：将嫩鲜藕洗净，削掉皮，切成4.5厘米长的细丝，放入开水中氽一下。金糕、蜜枣、青梅等均切成与藕同样的细丝。打 鸡蛋 清3个放在碗中，加入相当蛋清一半的水，用筷子打匀倒在大盘内。上屉用旺火蒸5分钟，即成为3厘米厚的白色固体蛋羹。然后把各种...
主要原料：嫩鲜藕500克，蛋清3个，金糕100克，蜜枣100克， 青梅 100克， 白糖 200克，水淀粉25克。 制作方法：将嫩鲜藕洗净，削掉皮，切成4.5厘米长的细丝，放入开水中氽一下。金糕、蜜枣、青梅等均切成与藕同样的细丝。打 鸡蛋 清3个放在碗中，加入相当蛋清一半的水，用筷子打匀倒在大盘内。上屉用旺火蒸5分钟，即成为3厘米厚的白色固体蛋羹。然后把各种...
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