...(形声。从壴( zhù),加声。本义:善,美) 同本义 [beautiful;fine;good] 嘉,美也。——《说文》 嘉,善也。——《尔雅》 孚于嘉。——《易·随》 嘉靖殷邦。——《书·无逸》 以嘉视亲万民。——《周礼·大宗伯》 以...
...。 在意念活动中．想象以腹内脐下1．5寸处的气海穴为中心形成一个球形，使思想集中，排除杂念，即意守丹田，又称“调心”。这样以一念代万念，则易于人静。练呼吸时要意守呼吸，体会呼吸的柔和自然，舒适平稳，达到“意念合一”。妇女练意守丹田有的会出现...
...1．2、观察方法 患者在观察期间，停服所有治疗冠心病的中西医药物（包括降血脂药），连续服养心通脉方（生山楂15g、五味子10g）2~3周，观察服药前后患者症状、体征及血液粘稠度、红细胞聚集指数、血脂、心电图等相关指标改善情况。心绞痛发作时...
...《通玄经》曰∶人以形为舍，心为主。主于国则君臣之分，主于家则父子之礼。心为君父，气为臣子，身为家国。心气一注，无气不从。在五行为火，南方盛阳之精，宿应荧惑，神受朱雀。状垂二叶，色若朱莲。神明根据泊，变化莫测。混合阴阳，大包天地，细包毫芒。...
...简单自然，生活规律，饮食平常，就是最有效的养生之道。周仲瑛：1928年出生，南京中医药大学主任医师、教授。1948年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，首届国医大师...
...的繁复。他的观点是，人体自有抗病能力，只要顺应机体的自然变化规律，使气血和气机通畅，就可四两拨千斤，起到邪祛正安的目的。 养生先养心，第一论心情 徐小洲的养生之道，心情和情绪为养生经验的第一位。他总结自己的养生规律，写了几句顺口溜：“自静其...
...秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，...
...国语辞典 敝屣，破鞋。棄若敝屣指像扔掉破鞋一樣的拋棄。語本孟子．盡心上：「舜視棄天下猶棄敝屣也。」後用以比喻毫不可惜。如：「他向來淡泊名利，對於地位權勢棄若敝屣。」...
...之水最切。” 此外，康熙多次批判了好逸恶劳的思想，他说：“世人皆好逸而恶劳。朕心则所谓人恒劳而知逸。若安于逸则惟不知逸，而遇劳即不能堪矣。圣人以劳为福，以逸为祸也。” 康熙精于养生之道，他在这方面的观点和论述，值得今人借鉴。 ...
...国语辞典 佛教稱不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不兩舌、不惡口、不綺語、不貪欲、不瞋恚、不邪見十項道德行為。 大智度論．卷四十六：「復次，有二種戒，有佛時或有或無；十善有佛無佛常有。」...
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