□ 李尤佳 河南省中医院 饥饿感是糖尿病患者经常会有的一种反应，常有患者说“有时饿得心慌”，这时怎么办呢？能不能吃？吃些什么？河南省中医院内分泌专科孙新宇博士这样回答：如果糖尿病患者在主食摄入量已经充足的情况下，还感到饥饿，建议以青菜为辅。 孙新宇说，选择青菜的种类是有讲究的，具体说来，就是选择那种带茎、带叶、含缮食纤维多的青菜，辨别这种青菜的方法就是吃在嘴
妇人 难产 命将倾，合谷先当补左迎，气下忙将阴交取，至阴提补二三行。
腹上双穴一难取，先取左边向左循，若将右边右边起，拘住此气中心停，伸提皮起加摄法，取用盘盘一此回，再要除疾取响动，提且搓搓去气行。
搓搓急提搓为热，伸提摄摄取气行，按慢伸提冷似冰，搓搓如火热方精，男子针入提一分，女子针提二分停，男女寒热似分定，分寸手法在心明。
满身 发热 是虚证，淋淋 盗汗 变成劳， 百劳 妙穴搓提上，先升阴后升阳高。
知觉障碍。
五、酸性食物 孤独症 是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、对环境的适应能力特别差。为什么专家将其与酸性食物挂上了钩呢？要弄清其中的奥妙，首先得明白何谓酸性食物。 这里说的酸性食物并非指食物的味道而是指其性质而言，如各种肉、蛋及糖类等。这类食物正是被人们所看重的“高营养食品”，往往被家长作为首选食品而列入儿童的食谱中。但是，它们进入人体后的最终代谢产物为
别以孩子平时玩的游戏只是无意所为，其实隐藏着他们心理行为的“天机”。2日，广州某 医院 心理科主任龚梅恩指出，父母不应过多干涉孩子玩游戏，游戏可以让他们的心理问题得到释放，有益孩子 心理健康 。 据该医院心理咨询室苏医生介绍，日前，他们接诊到一名叫亮亮的4岁孩子，幼儿园老师反映亮亮不好好吃饭睡觉，父母几次教育无效便狠狠打了他一顿。之后父母发现，亮亮不但晚上不
腰痛多由肌肉 疲劳 或姿态不当造成，因此，每天锻练肌肉，能有效地预防腰痛。但当有腰痛时，要停止做体操。 以下介绍的简易体操可有效锻练肌肉，减低患上腰痛的机会。最重要是养成运动的习惯，持之以恒才是预防的关键。 1.矫正弯曲的骨骼双手举起毛巾，慢慢告一边移去，左右各五次。 2.锻练腹肌将毛巾连椅子一起包裹，运用腹力向前拉，持续20秒。 3.锻练背肌双脚踏着毛巾，
虽然看起来，男士的皮肤比较不容易衰老，但并不是证明他们永远不会老。研究表明，虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹，特别是眼周肌肤。 同时，由于男性的皱纹是在真皮层产生，35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性 皮肤老化 的非常迅速，弹性下降，加之平时疏于保养，更容易出现眼部细纹，皱纹，眼袋及眼部肌肤松弛，同时还会伴
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