...梁玉照料百容。与梁玉细细切嘱一番，洒泪而别。直程到府衙浼把衙通传，知府闻报传见。引入内堂跪下，便问：“到来何事？”朱能曰：“小民刻日发京，特来拜辞大老爷。”知府曰：“你即赴京，待本府修书与你。”即在案头磨墨引纸，早已把书写就，封固交与朱能谕...
...令尊病体如何？若系死在旦夕，小住持不用回来；但若痊愈回来就是。倘有将危，张荣回山报知。待为师交银，张荣带到。待尔料理完丧，以报劬劳罔极之恩。”柳絮欢喜，一齐领命，拜别下山。 离山二十里，南北二路。柳絮叫声：“张荣，你不可随我归家。我有一事相浼...
...自发“五禽戏”动功是“五禽戏”中的一种“内外动静兼修”的气功，属内功型的动功。 练功者通过意念，意守丹田等穴位的活动，促使全身肌肉放松，进而“入静”，使大脑皮层处于一种特殊保护性抑制状态。当入静达到一定程度时，便会“静极生动”，产生自发的...
...睿泽先寰海，功成展武韶。戈鋋清外垒，文物盛中朝。 圣祚山河固，宸章日月昭。玉筵鸾鹄集，仙管凤凰调。 御柳新低绿，宫莺乍啭娇。愿将亿兆庆，千祀奉神尧。...
...反映。 常练“舌功”能却病强身延年，对人体的脏腑、经络、气血、津液有益。舌功能的锻炼可通过咀嚼、唱歌及有意识的运动来进行。 细嚼慢咽 吃饭时要细嚼慢咽，以利舌在搅拌食物中更好运动。医学专家研究发现，舌在搅拌食物中，能增强大脑记忆力。细嚼慢咽和...
...骨头大包）伸到床沿外（大半个脑袋在床外），用床沿卡住两个乳突，在不滑脱的前提下，向下蹭蹭身体，感觉颈部有牵拉感就行。这是最简单的颈牵方法，可以轻微地回复一下颈椎的顺序。 腰椎的生理曲度变浅从背后看会比较明显，有的人腰部就是一个平板，甚至是向后...
...气功内丹术术语。即修命之功，指养身炼气的功夫。《丘祖全书》：“有为功夫命功也，无为妙道性学也。”参见“性命”、“性命双修”诸条。...
...擦，蹭，接触：～擦。～天。～崖（山崖上刻的文字、佛像等）。～肩接踵。～顶放踵。 摸，抚：～弄。～挲（suō） 研究，切磋：观～。揣～（a.研究，仔细琢磨；b.估量，推测）。 古同“磨”，磨擦。 〔～挲（suō）〕用手轻轻按着一下一下地移动...
...吹字功具有强身补肾的功效，对腰膝酸软、盗汗遗精、阳痿、子宫虚寒等疾病有一定的防治作用。 动作一：微屈膝下蹲，两手松开，内旋外翻手心向外缓缓展开。 动作二：起身，两手外旋内翻缓缓收回，轻抚腹部。 动作三：两掌绕腰腹一周。 动作四：微屈膝下蹲...
...辟谷减肥功，姿势不限，以舒适为度，舌舐上腭，两眼微闭，全身放松，并排除杂念。 (1)姿势不限，以舒适为度，舌舐上腭，两眼微闭，全身放松，并排除杂念。 (2)用口一连吞服三口气，同时提肛，提阴部，意想气人丹田，闭气片刻，用口呼出。每次吞服...
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