春食野菜保健康_春季养生_【中医宝典】

...春季有利于野菜生长,是食用野菜季节。我国野菜大致有300余种,这些野菜不仅味美可口,很多还具有药用价值,对健康有益。 下面为大家介绍几种: 婆婆丁:花粉含有维生素、亚油酸、枝叶中含有胆碱及氨基酸。其主要作用是清热解毒、消肿及利尿,...

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为什么粥营养价值养高_膳食养生_【中医宝典】

...粥是在相对温度较低、时间较长情况下熬出来,有利于减少对蛋白质、脂肪分解破坏,减少一些维生素流失,并使一些矿物质能够逸出溶于汤中,这样可使粥更具营养价值。而且粥有一个最大特点是,除主要原料为粮食外,还辅以具有药用价值各种配料,如...

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清炒南瓜藤做法_膳食养生_【中医宝典】

...南瓜藤在夏、秋季采收,营养价值丰富,有较高药用价值。中医认为,南瓜藤有平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水功效。下面就向大家介绍一道清炒南瓜藤做法。 原料:新鲜南瓜藤500克,蒜头5克,精盐1小匙,美极鲜酱油半小匙,鸡精半小匙,清汤50...

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浅谈内蒙古野生蒙药材驯化研究及开发利用_【中医宝典】

...路线合理性、可行性,特别是对野生药材驯化研究过程中注重保持或提高药能、药效,这样才能为广大人民群众提供更完善、更绿色医疗保檀腽备. 选择具有较高药用价值和经济价值蒙药材品种,对其生长环境进行土壤、气候及伴生物观察和研究并采集其有效...

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用饮食疗法降血压_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...食用。 ④荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。 ⑤葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。 药膳验方: 常吃药膳对防治高血压也有较好效果。 ①炖海参:水发海参30g,加水适量,文火炖烂,加入适量...

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要善用饮食疗法来降低血压_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...食用。 ④荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。 ⑤葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。 药膳验方 常吃药膳对防治高血压也有较好效果。 ①炖海参:水发海参30g,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖...

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饮食疗法降血压_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...放入大蒜再煮一会儿食用。 ④荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。 ⑤葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮为粥,作为早餐食用。 药膳验方: 常吃药膳对防治高血压也有较好效果。 ①炖海参:水发海参30g,加水适量,...

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桑树药用_【中医宝典】

...提起桑树,人们自然联想起蚕和丝。我国是最早开始种桑养蚕国家,据说黄帝妻子就是养蚕鼻祖。我们祖先不但种桑养出了蚕,还逐渐认识到了桑树丰富药用价值。 桑叶,甘寒无毒。其性轻清疏散,有润肺、平肝、明目等功效,可“除寒热,出汗”(汉·《...

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青海中藏药材日益枯竭_【中医宝典】

...【大公报】青海是中国中药材和藏药材资源大省,境内有药用价值野生植物达一千三百五十多种,历来以盛产冬虫夏草、雪莲、茵陈、雪莲等一些中药材和藏药材市场供应量因为缺口较大,甚至不得不从西藏、新疆等外省区收购,部分中药材和藏药材及其制品甚至要...

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秋柿系良药_【中医宝典】

...秋季正是柿子上市季节,柿子老幼皆宜,甜腻可口,营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,而且还具有较高药用价值,鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。 鲜柿 味甘、涩,性凉,具有清热润肺、生津止渴、...

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